Составить идеальное меню на новый год научат на специальном занятии в Раменской больнице

Составить идеальное меню на новый год научат на занятии в Раменской больнице

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Наталья Фомина

16 декабря 2024 года18:00

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Наталья Фомина

16 декабря 2024 года18:00

Необычный урок пройдет на занятии Школы здоровья: врач-физиотерапевт подробно расскажет, как составить праздничное меню на новогодний стол, придерживаясь законов ЗОЖ.

«Уже сейчас все активно начинают задумываться, чем же порадовать своих близких за праздничным столом. Но обилие блюд в новогоднюю ночь может привести не только к набору лишних килограммов, но и к проблемам со здоровьем. Лучше всего придерживаться правильного питания даже в праздник», — проанонсировала Виктория Догорян.

Здоровое питание — это отнюдь не строгие ограничения, но необходимость соблюдать определенные правила, чтобы блюда были не только вкусными, но и полезными. Специалист поможет составить подборку нескучных и простых рецептов, которые пригодятся не только на зимних праздниках.

Дата и время: 18 декабря, 11:00. Возраст 18+.

Место: Центральная библиотека, Раменское, ул. Советская, 19.

Эксперты Минздрава МО напоминают: чтобы минимизировать риски болезней, необходимо помимо соблюдения ЗОЖ ежегодно устраивать чек-ап. Ранее REGIONS называл ближайший день диспансеризации в Бронницах.