«Я знаю 2 секрета»: диетолог из Бронниц объяснила, как уменьшить калорийность кулича

Эксперт советует не съедать в день более одного аккуратного кусочка кулича и 150 граммов творожной пасхи. Но есть вариант — сразу готовить более полезный низкокалорийный кулич. Тогда норму можно повысить и до двух и даже трех кусков.

Эксперт рекомендует не забывать про специи и добавки с яркими ароматами: кардамон, ваниль, корица, мускатный орех, цедра лимона и апельсина — это тоже поможет скрасить минимализм в сахаре.

Добавляет, что классический кулич — сдоба с большим количеством масла и молока. Это безусловно вкусное, но определенно тяжелое кушанье, особенно для тех, кто держал Великий пост.

Важно: в Министерстве здравоохранения Московской области напоминают, что для бесплатной диспансеризации по месту жительства человеку требуется только паспорт и полис. Ближайший единый день диспансеризации в Бронницах — 19 апреля.  

Ранее REGIONS называл пять главных продуктов апреля.