Всероссийская «Декада спорта и здоровья» проходила с 30 декабря 2023 года по 8 января 2024 года во всех муниципалитетах Московской области.
«Декада спорта и здоровья» традиционно началась с 54-й Манжосовской лыжной гонки в парке имени Ларисы Лазутиной в Одинцовском городском округе. На нее собрались более 1500 участников, самому младшему из которых было всего два года.
Ещё один традиционный лыжный забег – «На спорте после оливье» – прошёл в городском округе Ступино. Около 200 участников преодолевали дистанции, нарядившись в овогодние костюмы.
Ежегодный костюмированный парковый забег накануне Нового года состоялся в городском округе Солнечногорск, где любители бега преодолели дистанцию в пять километров по набережной озера Сенеж. На главной ледовой площадке Солнечногорска в праздничные каникулы прошла спортивно-развлекательная дискотека на льду.
В городском округе Чехов участники восьми военно-патриотических клубов из Москвы, Зеленограда, Тульской области, а также из Чехова, Серпухова, Химок и Одинцова состязались в игре-квесте «Рождественский десант». Также в Чехове прошёл рождественский турнир по волейболу среди детских команд.
Более 150 человек боролись за награды всероссийских соревнований по конькобежному спорту «На призы Школы чемпионов Екатерины Лобышевой» в городском округе Коломна.
В Раменском округе состоялся новогодний «Забег желаний», а также детский турнир по баскетболу.
Жители Павловского Посада принимали участие в ежегодном открытом турнире по мини-футболу. В Истре состоялся турнир по стритболу, а в Видном прошёл турнир по настольному теннису.
В округе Химки состоялось первенство по автокроссу среди пилотов в возрасте от 9 до 15 лет из Москвы и Подмосковья, Ленинградской области, Ржева, Краснодара, Ульяновска, Сочи и Казани.
Люберцы приняли турнир по ледогари «Рождественский спидвей».
Ежегодный шахматный турнир прошёл в Лыткарине.
