Йога, сон и прогулка на свежем воздухе помогут пережить магнитные бури

12 сентября Солнце вновь проявило свою активность. Утренние показатели зафиксировали уровень солнечной активности на почти максимальном уровне — четвертом из пяти возможных. По прогнозам Лаборатории солнечной астрономии, магнитная буря ожидается уже вечером, начиная с 21:00 по московскому времени, когда К-индекс поднимется до 5, а к утру достигнет 6.

В связи с предстоящей бурей местный врач дал рекомендации для людей, чувствительных к магнитным колебаниям. Он советует внимательно следить за состоянием здоровья, обращая внимание на изменения в самочувствии и при необходимости консультироваться со специалистом. Употребление большего количества жидкости поможет избежать обезвоживания и поддержит общую энергию организма. Соблюдение режима сна также играет важную роль в поддержании здоровья.

Жительница Чехова, пенсионерка Ирина Владимировна, поделилась своими способами борьбы с магнитными бурями. В такие дни она предпочитает проводить больше времени на свежем воздухе и заниматься любимыми хобби, что помогает ей отвлечься и улучшить психоэмоциональное состояние. Кроме того, женщина посещает занятия по йоге. По ее мнению, это значительно снижает уровень стресса и улучшает общее самочувствие.

Простые и эффективные способы позволят метеозависимым людям легче переносить эти природные явления. Забота о себе и соблюдение рекомендаций помогут сохранить здоровье в условиях активной солнечной активности.

Ранее сообщалось о жаркой погоде в Чехове в пятницу, 13 сентября.

Главный врач Чеховской больницы проведет прием жителей в Васькине

12 сентября в 18:00 главный врач Чеховской больницы Андрей Попов встретится с жителями поселка Васькино в ДК «Каскад» в рамках выездной администрации и ответит на вопросы, касающиеся сферы здравоохранения. Об этом сообщила пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области.

Кроме того, каждую среду Андрей Попов проводит личный прием, где жители могут получить консультации по различным вопросам в области здравоохранения. Прием проходит с 15:00 до 17:00, запись осуществляется по единому номеру 122.

В этот же день с жителями поселка встретятся и местные чиновники. На вопросы ответят глава округа и его заместители, депутаты, профильные специалисты и руководители ресурсоснабжающих организаций.

Ранее сообщалось о проблемах с записью к узкому специалисту и выдачей лекарственных препаратов в Чехове.

Более ста человек эвакуировали из психиатрической больницы под Чеховом

10 сентября в Чехове на территории Московской областной психиатрической больницы № 2 имени В. И. Яковенко в поселке Мещерское прошли масштабные пожарно-тактические учения. В мероприятии приняли участие пожарные расчеты 274-й и 311-й пожарно-спасательных частей Мособлпожспас, а также их коллеги из 79-й пожарно-спасательной части федерального подчинения. Об этом сообщила пресс-служба ГКУ МО «Мособлпожспас».

Дмитрий Чебочкин, заместитель начальника территориального управления № 13 Мособлпожспас, подчеркнул, что учреждения здравоохранения с круглосуточным пребыванием пациентов относятся к объектам повышенной сложности. Для отработки действий по тушению пожаров и спасению людей в таких учреждениях регулярно проводятся специальные учения.

По легенде учений, в одном из корпусов больницы произошло возгорание.

Благодаря оперативным действиям персонала больницы, 115 человек были эвакуированы. Однако один из пациентов потерялся в коридорах и не смог выйти на улицу. Прибывшие на место пожарные расчеты оперативно развернули штаб пожаротушения и приступили к ликвидации возгорания. Одновременно с этим было сформировано звено по поиску и спасению потерявшегося пациента. Спустя несколько минут он был найден и эвакуирован в безопасное место.

Дмитрий Чебочкин отметил, что все участники учений успешно справились с поставленными задачами, продемонстрировав слаженность действий и высокий уровень профессионализма.

Ранее сообщалось о гуманитарной помощи для военнослужащих из Чехова.

Врач Чеховской больницы развеял три мифа о пользе алкоголя

Существует распространенное мнение, что употребление алкоголя в малых дозах безопасно. Однако, по словам врачей, это не соответствует действительности. Зависимость может развиться даже при незначительном потреблении этилового спирта.

Андрей Фомин, врач-нарколог Чеховской больницы, развеял несколько мифов об алкоголе. «Алкоголь спасает на морозе» — на самом деле, алкоголь не согревает, а наоборот, расширяет сосуды, создавая обманчивое ощущение тепла.

Также существует мнение, что «если хорошо закусывать, алкоголь не навредит». Однако, как пояснил Фомин, с закуской человек просто позже почувствует состояние опьянения. Но в этом кроется опасность: еще не опьянев, можно успеть выпить спиртного больше, чем организм может усвоить. Кроме того, жирная и калорийная закуска в сочетании с алкоголем может нанести двойной удар по печени.

Врачи также говорят о том, что алкоголь не помогает снять напряжение, как многие считают. На самом деле, он вызывает серьезные изменения в нервной и эндокринной системах организма.

Министерство здравоохранения Московской области сообщило, что тем, кому требуется профессиональная помощь или консультация, наркологическое отделение Чеховской больницы предлагает свои услуги без предварительной записи по адресу улица Пионерская, 8.

Ранее сообщалось о том, как справиться с плохим самочувствием во время магнитной бури.

Жителям Чехова врачи посоветовали не пить кофе и алкоголь 10 и 11 сентября

10 и 11 сентября ожидается новая магнитная буря, вызванная корональными выбросами массы с поверхности Солнца. Облачное образование из плазмы, состоящее преимущественно из протонов, движется к Земле со средней скоростью 500–600 км/с. Данной буре присвоен класс G2.

При магнитной буре такой силы в энергосетях, расположенных в высоких широтах, могут наблюдаться кратковременные колебания напряжения, а в полярных регионах возможны сбои в радиосвязи и функционировании спутниковой навигации.

Валентин К., врач-терапевт одной из клиник Чехова, советует метеозависимым людям в этот период больше спать, соблюдать водный баланс, отдавая предпочтение чистой питьевой воде, а также на время исключить кофе и алкогольные напитки.

При ухудшении самочувствия стоит обязательно обратиться к врачу за консультацией. Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением и употреблять лекарственные препараты без назначения специалиста.

Ранее сообщалось о вакцинации от гриппа в Чехове.