Фото: t.me/sport_chehov
Фото: t.me/sport_chehov

Жители Чехова смогут получить налоговый вычет за сдачу нормативов ГТО


/Главная /Здоровье и спорт
Автор текста:
Анастасия Соловьева
/Главная /Здоровье и спорт
Автор текста:
Анастасия Соловьева

С 2025 года у жителей Чехова появится новый стимул для занятий спортом и заботы о своем здоровье. За успешную сдачу нормативов комплекса ГТО («Готов к труду и обороне») можно будет получить налоговый вычет. Соответствующий закон уже подписан.


«ГТО сдаем всей семьей, а вот диспансеризацию проходит пока только жена. Теперь и я начну следить за своим здоровьем под присмотром врачей, тем более теперь для этого появился дополнительный стимул», — говорит житель Чехова Евгений. 

Получить вычет смогут граждане, которые успешно сдали нормативы ГТО и получили соответствующий знак отличия в текущем году, либо подтвердили уже имеющийся знак, а кроме того, прошли диспансеризацию в том же году.

Сумма налогового вычета составит 18 000 рублей. При ставке НДФЛ 13 процентов экономия на налоге составит 2 340 рублей. Важно отметить, что этот вычет является отдельным стандартным и не входит в лимит социального вычета на лечение, обучение и фитнес.

Чтобы сдать нормативы, необходимо зарегистрироваться на официальном сайте ГТО, выбрать центр тестирования и подать заявку на прохождение испытаний. После прохождения медицинского обследования и получения соответствующего заключения, можно выполнять нормативы ГТО в выбранном центре тестирования. По результатам испытаний выдается знак отличия комплекса ГТО.  

Ранее сообщалось о достижениях чеховского боксера на спартакиаде учащихся России. 

  • Фото: t.me/gbuzmochob
    Фото: t.me/gbuzmochob

    Главврач Чеховской больницы ведет прием по средам


    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева

    Каждую среду с 15:00 до 17:00 главный врач Чеховской больницы Андрей Попов проводит личный прием, где жители имеют возможность получить консультацию по вопросам здравоохранения и озвучить свои проблемы.


    «Я и не надеялся, что мне помогут. Думал, или записаться не получится, или это просто формальность, но главврач внимательно меня выслушал, вник в мою ситуацию и дал четкие рекомендации. Я был приятно удивлен таким вниманием и участием»,  — делится впечатлениями Иван Петрович, житель Чехова, записавшийся на прием по телефону. 

    Записаться на прием к главному врачу Чеховской больницы можно по единому номеру 122.

    Кроме того, в городской больнице работает горячая линия. По номеру +7 (498) 602-03-59 (добавочный 18016) с понедельника по пятницу с 9:00 до 18:00 специалисты предоставят исчерпывающую информацию по всем вопросам, связанным с оказанием медицинской помощи.

    Ранее сообщалось о режиме работы фельдшерско-акушерского пункта в Чепелево. 

  • Фото: Администрация г.о. Чехов
    Фото: Администрация г.о. Чехов

    Чеховский боксер вышел в полуфинал XII летней спартакиады учащихся России


    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    /важно
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева

    /важно

    Давид Мамин, воспитанник чеховской спортивной школы бокса «Витязь» им. А.В. Поветкина, уверенно пробился в полуфинал XII летней спартакиады учащихся России, проходящей в Ульяновске.

    В поединке за место в число сильнейших Давид одержал убедительную победу над Хабибом Мамедовым из Ростовской области. Судьи единогласно отдали предпочтение молодому спортсмену из Чехова. 

    Давид Мамин не новичок на ринге — на его счету победа в Первенстве Центрального федерального округа, а также призовые места на межрегиональных и всероссийских турнирах.   

    Ранее сообщалось о поездке чеховского спортсмена на Чемпионат Мира по бодибилдингу в составе сборной России.

  • Фото: istockphoto.com
    Фото: istockphoto.com

    Как правильно выбрать вкусный и спелый арбуз


    /Главная /Актуально
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    /Главная /Актуально
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева

    Бахчевые культуры обычно можно приобрести в отдельно стоящих нестационарных торговых объектах, а также на ярмарках, универсальных и сельскохозяйственных рынках, в сетевых магазинах. Официально начало продаж наступит 1 августа, а пока можно предположить, что вкусный арбуз в Чехове можно будет купить в тех же местах, что и в прошлом году, например, на Губернском рынке или у дома № 100 по улице Московская. 


    «Выбирайте арбуз с сухим хвостиком, звонким звуком при постукивании и желтым пятном на боку – это верные признаки спелости», — советует опытный продавец Юрий, торгующий фруктами и овощами на рынке в микрорайоне Губернский в Чехове. 

    Действительно, эти приметы, в основном, говорят о том, что арбуз созрел на бахче, впитал в себя максимум солнца и сладости. Важно также обратить внимание на полоски — у спелого арбуза они яркие и контрастные.

    Но выбрать арбуз — это только полдела. Важно знать, как раскрыть все грани его вкуса и пользы. Помимо классического поедания ломтиками, арбуз можно превратить в освежающие напитки: смузи, лимонад, коктейли. А можно пойти дальше и приготовить оригинальные блюда: салат с фетой и мятой, гаспачо, арбузный мармелад.

    Кстати, арбуз — настоящий друг худеющих. Он низкокалорийный, насыщает и содержит витамины A, C и группы B, которые способствуют улучшению обмена веществ. 


    «Каждый год перед отпуском устраиваю себе разгрузочные дни с помощью арбуза. Это очень вкусно и полезно. Но важно помнить, что такой способ подходит не всем, и обязательно нужно проконсультироваться с врачом перед любыми изменениями в своем рационе», — рассказывает фитнес-тренер Ирина из Чехова. 

    Прежде чем насладиться сочной мякотью арбуза, необходимо тщательно вымыть его теплой водой с мылом. Эта простая процедура смоет частички пыли и земли, а главное — поможет избежать нежелательных кишечных инфекций. Хранить разрезанный арбуз лучше в холодильнике, чтобы сохранить его свежесть.

    Если при разрезании от арбуза ощущается кислый запах — не стоит рисковать.  Это верный признак того, что арбуз начал портиться, и его нужно выбросить. Также стоит помнить, что наибольшее скопление нитратов, если они есть, находится ближе к корке. Поэтому не нужно доедать арбуз до самой кожуры, лучше оставить несколько сантиметров.

    И, наконец, хоть арбуз и является источником витаминов, маленьким детям и людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы стоит употреблять его с осторожностью. 

    Ранее сообщали о том, как правильно мыть овощи и фрукты перед употреблением в пищу. 

  • Фото: ГК «Чеховские медведи»
    Фото: ГК «Чеховские медведи»

    Главную команду российского мужского гандбола покидают опытные игроки


    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко

    Состав клуба «Чеховские медведи», занявшего в минувшем сезоне второе место чемпионата России, претерпел некоторые изменения, рассказали в пресс-службе подмосковной команды.

    Команду покинет правый полусредний «медведей» Никита Каменев, он переходит к «Пермским медведям». Каменев играл в системе Клуба c 14 лет, начиная с третьей команды.

    Также коллектив недосчитается разыгрывающего Артема Кулака и линейного Николая Емельяненко, оба продолжат карьеру в питерском «Зените».

    Из приобретений — в Чехов вернулся после сезона на правах аренды в волгоградском «Каустике» линейный Вадим Ибраков.

    Окончательный состав команды станет понятен после сборов команды на базе «Юг-спорт» в Кисловодске, которые завершатся 31 июля.

    Ранее интернет-издание Regions.Ru сообщало о вакансиях в девичьей группе поддержки «Чеховских медведей».

  • Фото: ГК «Чеховские медведи»
    Фото: ГК «Чеховские медведи»

    Гандбольный клуб «Чеховские медведи» проводит набор в группу поддержки


    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко

    Самый успешный подмосковный спортивный клуб, обладатель 21 титула чемпионов страны «Чеховские медведи» приглашает желающих выступать в группе поддержки «Mango Girls», сообщается на станицах клуба в соцсетях.

    Как уточняется, в танцевальную семью принимают девушек 16 лет и старше с танцевальным опытом и желанием поддержать любимые команды города.

    Группа поддержки выступает на матчах ГК «Чеховские медведи», ХК «Гранит» и различных мероприятиях города, костюмы и реквизиты для выступлений предоставляет клуб.

    Собеседование пройдет в ДС «Олимпийский» 26 июля с 16:00 с собой комфортная и спортивная форма, сменная обувь — кроссовки. Подробности следует уточнять по телефону 8-916-910-16-11, 8-925-275-15-60.

    Ранее интернет-издание Regions.Ru сообщало, что Чеховские медведи» проведут предсезонные тренировки в Кисловодске.