Энергетические напитки употребляют в случае высоких нагрузок и малого количества сна, желая взбодриться. Врач-терапевт Городской больницы в Черноголовке Кирилл Веретенников разобрал их состав и пояснил, как они влияют на организм человека и какие могут быть последствия для здоровья.
В составе энергетиков есть кофеин. Это вещество стимулирует нервную систему, улучшает концентрацию и временно снижает чувство усталости. Но, как говорит врач, есть у него и обратная сторона — проблемы со сном, тревожность и раздражительность. Дают прилив энергии и сахароза, глюкоза, кукурузный сироп, подсластители, находящиеся в составе напитка.
«Добавленного сахара в большой банке энергетика — около 12 чайных ложек. Избыток сахара повышает риск ожирения, сахарного диабета 2-го типа и многих других болезней», — рассказал врач-терапевт Городской больницы в Черноголовке Кирилл Веретенников.
По словам специалиста, серьезную опасность представляет сочетание энергетиков с алкоголем. Вместе с энергетическими напитками люди обычно выпивают большие объемы алкоголя, чем без них. Это связано с тем, что энергетики маскируют признаки опьянения, заставляя человека думать, что он может выпить еще. Для детей и подростков, употребляющих энергетические напитки, возрастает вероятность неблагоприятных последствий для сердечно-сосудистой системы, почек, обмена веществ и даже зубов.
«Кроме того, энергетики могут подтолкнуть молодых людей к рискованному поведению, особенно когда на действие напитка накладываются запоминающиеся слоганы: „Узнай, на что ты способен“, „Все ты можешь“, „Заряд на две жизни“ и другие», — отмечает врач.
Взрослым здоровым людям употребление энергетических напитков стоит ограничить. Случайная банка энергетика в месяц, скорее всего, не принесет вреда здоровью, однако регулярно его пить не стоит. Полностью исключить энергетики необходимо: детям и подросткам, беременным и кормящим женщинам, людям с хроническими заболеваниями сердца, почек и других органов, людям, регулярно принимающим какие-либо лекарства, например антидепрессанты, препараты, разжижающие кровь.
Снизить риски заболевания помогут своевременные обследования. Записаться на диспансеризацию жители Черноголовки могут:
— по номеру телефона 122,
— через региональный портал «Здоровье»,
— через единый call-центр Ногинской больницы по телефону 84965112030
— в кабинете № 308 Черноголовской поликлиники.
Ранее сообщалось, что жительница Черноголовки заработала тяжелый дерматит, прикоснувшись к крапиве.
