Наиболее распространенной причиной аллергии является пыльца цветущих деревьев, кустарников и других растений. Апрель–май — время обострения поллиноза у подмосковных аллергиков. Чаще всего поллиноз вызывает цветение березы, тополя, ольхи и орешника. Способы борьбы с проявлениями аллергии напомнила заместитель начальника Ногинского территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Московской области Ксения Ицкова.
«Чтобы снизить контакт с пыльцой, необходимо ограничить время пребывания на улице в пик цветения. Дома и на работе — держать закрытыми окна, фильтровать воздух и делать влажную уборку. Также необходимо принимать душ и промывать волосы после улицы», — рекомендует Ксения Ицкова.
Как поясняют специалисты, в Подмосковье время начала цветения деревьев зависит от погоды и бывает в разные весенние месяцы. Самой первой в Подмосковье зацветает ольха. Она начинает пылить уже в начале апреля, затем — орешник, а потом и береза. Пик цветения березы с середины апреля до середины мая. Пыление обычно продолжается до конца июня. У тополя пик цветения приходится на третью декадау апреля, пыление продолжается до начала июня.
«Если проявления аллергии очень сильные, то рекомендуется смена климатической зоны в период цветения. Это может помочь избежать обострений. В межсезонье старайтесь вести активный образ жизни для укрепления иммунитета», — советует Ксения Ицкова.
Чтобы не усиливать симптомы поллиноза, специалисты рекомендуют аллергикам избегать экзотических фруктов, орехов и зелени, а также косметики с растительными компонентами.
«При первых симптомах аллергии обязательна консультация врача-аллерголога для обследования и назначения лечения», — предупреждает Ксения Ицкова.
Напомним, что записаться на прием к врачу жители Подмосковья могут через Портал государственных услуг Московской области, по телефону 122, а также через единый call-центр Ногинской больницы по номеру 8 (496) 511-20-30. Для записи через портал необходимо войти в электронную регистратуру, указав номер медицинского полиса и дату рождения, после чего можно выбрать специалиста, удобное время приема и подтвердить запись. Электронный талон будет направлен на указанную электронную почту, его распечатка не требуется.
Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее сообщалось, что врач из Черноголовки дал советы по укреплению иммунитета.
