Психотерапевт из Подмосковья рассказала как найти общий язык с ребенком

Доверие в семье — одно из главных условий здоровых отношений родителей и детей. О том как этого достичь, рассказала психолог Марина Татищева.

Более половины подростков сталкиваются в школах и на улице с жестокостью сверстников.

Социологи группы «Актион Образование» провели опрос опрос среди педсостава школ и он показал, что чаще всего ученики средних классов проявляют агрессию из-за желания утвердиться и занять ведущую позицию в коллективе, в семье. Пик агрессии приходится на 6-8 классы.

По словам эксперта «Актион Образование», психолога Марины Татищевой, ребята сами провоцируют конфликты и примирение со сверстниками, выясняют отношения с родителями и учителями.

Психолог рекомендует родителям, не давить на ребенка, а дать ему возможность выражать свое мнение, но мягко его корректировать.

Конечно же, самый лучший пример для подрастающего человека это добрые отношения между родителями. Не стоит винить, критиковать и унижать вторую половину, и особенно — делать это при подростке.

Врач-психиатр городской поликлиники Звенигорода Марина Фролова советует следить за режимом дня ребенка, ведь подростки часто его нарушают.

Специалист добавила, что подростку полезно соблюдать режим дня. Не следует весь день заниматься рутинными школьными занятиями: лучше менять деятельность с умственной на физическую и отвлекаться от учебы на занятия спортом, танцами, любимым творческим хобби. Переключаясь на другую деятельность, ребенок восстанавливает жизненный тонус, становится уравновешенным и более успешным в учебе.

Дмитровчан приглашают показать свои знания основного Закона страны

В Московской области во Всероссийском конкурсе «Единой России» к юбилею Конституции РФ уже приняли участие свыше семи тысяч человек. 

В конкурсе, который проходит в дистанционном формате, могут принять участие абсолютно все желающие граждане России, достигшие 18-летнего возраста. Заявка принимается до 25 ноября на сайте https://constitution.er.ru/.

В онлайн режиме за 10 минут конкурсанты должны ответить на 10 вопросов по Конституции России. К каждому вопросу предложено несколько вариантов ответов, и лишь один из них является верным. Один участник может пройти тестирование один раз.

После подведения итогов список 10 победителей будет опубликован на сайте конкурса, а электронные сертификаты с результатом тестирования будут направлены всем участникам.

Первый заместитель секретаря Московского областного отделения партии «Единая Россия», депутат Мособлдумы Денис Перепелицын отметил, что в Подмосковье проект партии к 30-летию Конституции имеет высокий интерес у жителей региона.

По инициативе «Единой России» к юбилею Конституции в регионах страны состоится более 600 мероприятий. Среди них викторины, интеллектуальные игры, конкурсы детских рисунков, а также цикл тематических экскурсий и мероприятия в штабах общественной поддержки «Единой России». В школах региона повсеместно пройдут классные часы «Разговоры о важном» по основам конституционного строя в Российской Федерации. 0+

Как хранить автошины, чтобы потом не было больно и обидно

Владельцы автомобилей знают, что сейчас самое время менять летнюю резину на зимнюю — в шиномонтажных мастерских огромные очереди, люди торопятся успеть до первого снега, который, возможно,  выпадет уже в пятницу. А вот потом у многих встает вопрос — как и где хранить снятые колеса, чтобы они в следующем сезоне могли еще пригодиться.

Такое «переобувание» происходит у большинства водителей два раза в год - осенью и весной. И каждый раз у многих возникает одна и та же проблема с хранением сезонной резины.

Специалисты категорически против, чтобы покрышки дожидались своего часа под открытым небом - от солнца резина сохнет и трескается, а на земле могут оказаться химические примеси способные состарить ваши колесики.

Самым лучшим местом хранения, по мнению экспертов, будет помещение с общей температурой от +10 С до +30 С и влажность около 70%. Если у вас такого помещения нет, то лучшим решением станет передача колес на хранение в специализированном техцентре.

Перед закладкой на хранение шины необходимо вымыть и высушить. Затем, каждую пометьте мелом, какую позицию она занимала в автомобиле. Далее, если колеса остаются на дисках, то можно их можно повесить по отдельности на крюки, или сложить горизонтально друг на друга, но тогда нужно обязательно их иногда переворачивать. Если резина без диска, то колеса хранятся вертикально.

Длиннохвостая неясыть наращивает численность в регионе

Специалисты орнитологи наблюдают увеличение численности длиннохвостой неясыти в Подмосковье.

Эти совы, занесенные в Красную Книгу Московской области, активно наращивают свою популяцию в регионе, что не может не радовать.

Орнитологи уверяют, что хороший выводок гнездящихся пар зависит от обилия грызунов — основного корма этих пернатых. Длиннохвостая неясыть любит обустраивать свои гнезда в дуплах, редко на земле, а иногда занимает старые постройки других хищных птиц.

В кладке у сов обычно насчитывается 3–4 яйца. Взрослые особи активны в вечерние и ночные часы, днем они предпочитают спать в своих убежищах или на ветвях деревьев, однако при выкармливании потомства (в зимний период) родителям приходится отправляться на охоту в дневные часы.

Специалисты утверждают, что если численности сов в регионе продолжит расти, то вскоре этих пернатых можно будет исключить из Красной Книги Подмосковья и перенести в список видов, нуждающихся в постоянном мониторинге.

Подмосковный нарколог рассказал, сколько чашек кофе можно выпить за день

Холодная осень побуждает людей пить больше горячих напитков, чаще всего кофе. О вреде чрезмерного потребления бодрящего напитка напомнил психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин.

Кофе считается психостимулятором и относится к видам химической зависимости. По словам врача, в день можно выпивать до трех чашек, поскольку в них содержится доза кофеина, которая не причинит вреда здоровому человеку.

Холдин добавил, что кофе лучше всего пить не на голодный желудок, а после еды. Также не рекомендуется пить кофе вечером.

Кроме того, нарколог напомнил, что есть категории людей, которым лучше вовсе не употреблять этот напиток. Это беременные и кормящие женщины, а также гипертоники. Отказаться от кофе следует и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, страдающих повышенной тревожностью, паническими атаками, бессоницей и болезнями желудка.

Ранее губернатор Подмосковья Андрей Воробьев сообщал, что ежегодно в регионе улучшают поликлиники. В частности, закупается новейшее оборудование, внедряются технологии искусственного интеллекта и не только.