От пилатеса до боевых искусств: как провести идеальную субботу в Дмитрове 25 июля

В эту субботу, 25 июля, парк «Сосновый бор» в Дмитрове станет центром притяжения для всех любителей активного образа жизни. Здесь пройдет масштабный спортивный праздник «Лето. Фитнес. Парк», который предлагает жителям и гостям города провести выходные с максимальной пользой и невероятным зарядом энергии.

Мероприятия стартуют в 10:00 на Центральной площадке и продлятся до 14:00. Организаторы подготовили насыщенную и разнообразную программу, способную удовлетворить запросы как новичков, так и опытных спортсменов.

День начнется с легкой разминки «Зарядись парком» (10:00–10:40), которая поможет пробудить тело и правильно настроиться на предстоящую активность. Сразу после этого, с 10:40 до 11:10, участников ждет «Фитнес-Ритм» — энергичная тренировка под зажигательную музыку для мгновенного прилива бодрости.

Далее, с 11:10 до 11:50, пройдет блок «Круги Силы» — интенсивная круговая тренировка, направленная на проработку всех групп мышц. Любителей динамичных нагрузок в 11:50 приглашают на «Боевой фитнес», где будут тренировать координацию и отрабатывать удары.

Для тех, кто ищет гармонию тела и спокойствие ума, с 12:30 до 13:10 состоится занятие «Баланс и Гибкость» в формате пилатеса. Завершится спортивный праздник с 13:10 до 14:00 веселым «Заминочным Драйвом» — игровыми эстафетами, которые позволят финишировать без лишнего напряжения, но с отличным настроением.

Спортивный праздник «Лето. Фитнес. Парк» обещает стать отличным способом провести субботу активно. Мероприятие состоится 25 июля (суббота) с 10:00 в парке «Сосновый бор».

С другими мероприятиями, которые проходят в Московском регионе этим летом, можно ознакомиться на туристическом портале welcome.mosreg.ru.

Ранее REGIONS сообщал, что жители Дмитрова подарили шанс на жизнь выброшенным в мусор котятам.