Магнитные бури 7 марта: на Солнце началась космическая оттепель

7 марта 2026 года станет днем геомагнитного спокойствия. По данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН (ИКИ) и Института солнечно-земной физики СО РАН (ИСЗФ), вероятность магнитной бури в этот день составляет всего 12%, а планетарный индекс Kp будет колебаться в пределах 2–4 — это так называемый «зеленый» уровень, безопасный даже для самых чувствительных людей.

Накануне, утром 6 марта, на Солнце была зафиксирована одна вспышка класса С — слабая по мощности и не представляющая угрозы для магнитосферы Земли. Такие события редко вызывают возмущения и почти никогда не приводят к магнитным бурям.

С 7 по 13 марта геомагнитная обстановка останется стабильной. Однако уже с 12 по 20 марта возможны периоды возбужденной магнитосферы, когда метеозависимые могут ощущать легкое недомогание — головную боль, усталость или перепады давления. Дополнительные пики активности прогнозируются 23 и 24 марта, после чего к концу месяца все вновь придет в норму.

Врачи рекомендуют в дни геомагнитных колебаний:
— спать не менее 7–8 часов;
— избегать стрессов и чрезмерных нагрузок;
— пить больше воды и употреблять свежие овощи и фрукты;
— гулять на свежем воздухе и делать легкую зарядку;
— следить за актуальными прогнозами космической погоды.

Ранее священник объяснил, как молиться в Великий пост, чтобы Бог услышал.