В Подмосковье ожидается дождь со снегом

По-настоящему промозглая осенняя погода ожидает жителей Московской области в воскресенье. Будьте внимательны и осторожны на дорогах.

До вечера воскресенья в регионе ожидается ухудшение погоды - усиление западного и северо-западного ветра с порывами до 15-20 м/с и сильный дождь со снегом. Температура при этом опустится до +5 и местами до +2 градусов.

Госавтоинспекция Московской области рекомендует учитывать прогноз погоды и не нарушать правила безопасности в дорожно-транспортной среде.

Так, водителям без надобности сегодня лучше не выезжать на дороги области и оставаться дома. Но если все же пришлось ехать, то при движении в такую погоду следует снизить скорость и увеличить дистанцию между автомобилями. Также избегайте резких маневров, в том числе обгонов, перестроений и опережений.

В связи с понижением температуры синоптики не исключают выпадение мокрого снега и гололедицы. Но переходить на зимнюю резину, вряд ли стоит, ведь уже с середины следующей недели воздух вновь прогреется до +15 градусов.

Что касается пешеходов, то им стоит использовать световозвращатели, а при переходе проезжей части - снимать капюшоны, убирать зонты и не отвлекаться на телефоны.

Сотрудники госавтоинспекции напоминают, что в случае ситуаций, связанных с неисправностью транспортных средств либо другими происшествиями, обращаетесь за помощью в Центр Управления Госавтоинспекции по Московской̆ области по телефону 8-495-688-81-71 или на Единый̆ номер «112».

Стало известно, какой завтрак может повысить работоспособность человека

Ученые выяснили, какие продукты наиболее полезны для организма во время утреннего приема пищи.

Чтобы быть в силе и сохранять бодрость духа, необходимо завтракать. Подкрепиться надо прямо с утра, и это должно быть не только кофе.

Ученые провели исследование. В одной группе добровольцы, завтракая, делали упор в еде на сладкую пищу, во второй ели в основном белковую еду, а третья пропускала прием пищи вовсе.

Оказалось, что отказ от завтрака привел к тому, что испытуемые этой группы работали вяло - их активность явно снижалась и продолжала падать в течении дня.

Те, кто любит сладкое и выбрал на завтрак именно эту категорию еды, увеличивали работоспособность, но не надолго - уже к 12 активность также снижалась, да и настроение тоже было не на высоте.

А вот те, кто употреблял во время утреннего приема пищи блюда с большим количеством белка и сложных углеводов, те не прогадали, и их энергия зашкаливала в течение всего рабочего дня.

Так что, получается, банальная яичница с беконом - одно из лучших решений вашего завтрака. Все гениальное - просто.

Супер идеи родились у "Воспитателя года" прямо во время встречи с президентом РФ

Владимир Путин вдохновил воспитателя из Дмитрова на новые победы и свершения. 

Победительница всероссийского конкурса «Воспитатель года» из Подмосковья рассказала о своей встрече с Владимиром Путиным.

Едва Дарья Глебова, воспитатель в детском саду №86 «Звездочка» в селе Орудьево Дмитровского городского округа, вернулась домой из Волгограда, где она стала лучшим воспитателем России 2023 года, когда началась серия встреч и награждений в Москве.

Пару дней Дарья отдохнула среди близких ей людей, а потом была неделя важных встреч: сначала с губернатором Московской области Андреем Воробьевым, несколько встреч в региональном министерстве образования. А затем Дарья приняла участие в торжественном концерте ко Дню учителя, который прошел в Кремлевском дворце.

Воспитатель добавила, что она очень рада тому, что в Кремле такое большое внимание уделяют дошкольному образованию. 

Дарья — представитель большой педагогической династии. Ее мама много лет работает воспитателем в детском саду, в сфере образования также работает сестра Дарьи. А супруг очень помогает лучшему педагогу дошкольного образования в России во всех ее начинаниях.

Сейчас, когда череда поздравлений и встреч после громкой победы завершилась, Дарья собирается отдохнуть в семейном кругу, осмыслить увиденное и услышанное на национальном конкурсе и на встречах с президентом России и федеральным министром просвещения, и постепенно внедрять новые идеи, которые у нее родились в эти радостные и такие насыщенные дни.

Жителей и гостей Дмитрова округа приглашают на мужскую работу

Балашихинский центр подготовки кандидатов на военную службу по контракту приглашают мужчин встать в ряды защитников Отечества. Заключить контракт о прохождении воинской службы могут жители любого региона страны. Требования к кандидату: возраст от 18 лет, годность по здоровью.

В Московской области Единовременная выплата контрактникам одна из самых больших по России и составляет 600 тыс. рублей. Кроме этого, каждый военнослужащий обеспечивается достойным денежным довольствием от 204 тыс. рублей, а позднее и пенсией. Также военнослужащие по контракту имеют право на кредитные каникулы, сохранение рабочего места, академический отпуск, бесплатное обследование, лечение и реабилитацию в военно-медицинских учреждениях, приобретение жилья по военной ипотеке и другое. На ряд социальных льгот может рассчитывать и семья бойца: для детей — путевки в лагеря отдыха, бесплатные завтрак и обед в школе с 1 по 11 классы, квоты на обучение в вузах; для пожилых родителей — бесплатные социальные услуги на дому; для супруги — организация профессионального обучения и дополнительного профессионального образования. Также у семьи появляются льготы по оплате услуг ЖКХ.

Важно

Телефон горячей линии по вопросам военной службы по контракту — 8(495)990-77-77.

Изменить правила заселения в отели предложили в Госдуме

Во многих отелях и гостиницах по всему миру существует правило: заселение и выселение осуществлять в определенные часы. Однако далеко не для всех туристов это удобно, учитывая, что, покупая тур, платят они за полноценный день отдыха, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Такие правила заселения — заезд после 14 и везд после 12 часов дня, придумано не в России, а они пришли к нам из-за рубежа еще в 90-е годы, и за 30 лет они прижились и укрепились.

Такой график, по мнению депутата Госдумы, члена думского комитета по строительству и ЖКХ Сергея Колунова, нацелен на дополнительный заработок представителей гостиничного бизнеса.

Парламентарий подчеркнул, что нормы, придуманные Западом явно не для людей, а в угоду собственным гостиничным империям.

Ведь действительно, в 12 часов дня большинству туристов выезжать неудобно — день практически потерян, так как разорван наполовину. Поэтому многие продлевают свое пребывание в отеле за дополнительные, разумеется, деньги.

Депутат уверен, что такого быть не должно и постояльцам гостиниц надо дать право самим решать когда им уехать.