В Дмитрове пенсионеры вышли на поле для гольфа после зимнего перерыва

В городском округе Дмитров участники регионального проекта «Активное долголетие» вновь приступили к регулярным занятиям гольфом. Тренировки проходят на площадке Дмитров Гольф Резорт под руководством профессионального инструктора. Об этом сообщило Министерство социального развития МО. 

Гольф, как отмечают организаторы, в последние годы стал одним из популярных направлений среди старшего поколения. В рамках проекта он рассматривается не только как спортивная дисциплина, но и как форма поддержания социальной активности, поскольку включает регулярное общение и командное взаимодействие.

На тренировках участники отрабатывают базовые элементы игры: правильный хват клюшки, стойку, осанку, замах без удара и свинг — плавное движение при ударе. Дополнительно выполняются упражнения на координацию и пространственное восприятие, что помогает развивать концентрацию и чувство равновесия.

К занятиям присоединились и новые участники, которые впервые знакомятся с этим видом спорта. Для многих из них тренировки становятся способом не только улучшить физическую форму, но и открыть новые формы досуга.

Своими впечатлениями поделилась участница проекта Светлана Юрьевна Смирнова, которая отметила, что эмоции от игры оказались неожиданно яркими. По ее словам, несмотря на кажущуюся неспешность, гольф требует внимания, расчета действий и контроля за мячом, а после тренировки появляется ощущение бодрости и прилива энергии.

Проект «Активное долголетие» продолжает расширять спектр доступных занятий для пожилых жителей, включая спортивные и досуговые направления, направленные на поддержание здоровья и социальной вовлеченности.

Записаться на участие в программе можно по телефону 8-916-936-00-55 или через портал Долголетие.