В Дмитрове, в живописном парке «Сосновый бор», состоялся марафон по скандинавской ходьбе, организованный специально для граждан старшего поколения в честь Всемирного дня скандинавской ходьбы. Данное спортивное мероприятие объединило более 100 энтузиастов этого вида физической активности. Об этом сообщило Министерство социального развития Московской области.
Участники марафона с энтузиазмом преодолели дистанцию протяженностью 2 км, продемонстрировав не только отличную физическую форму, но и прекрасное владение техникой «северной ходьбы» — спортивной ходьбы со специально разработанными палками, которая обеспечивает равномерную нагрузку на различные группы мышц и суставов.
Особое внимание было уделено самым возрастным участникам марафона. Среди них были отмечены Ульяна Осиповна Березина (81 год), Татьяна Анатольевна Березкина (82 года) и Людмила Андреевна Букатина (84 года), которые своим примером вдохновили остальных участников и доказали, что активный образ жизни доступен в любом возрасте.
«Я очень активный человек, — рассказывает Людмила Андреевна Букатина, участник программы „Активное долголетие“. — Пою, танцую и, конечно, занимаюсь скандинавской ходьбой. Скандинавская ходьба — это моя жизнь, увлечение, здоровье и общение. Этот вид спорта, который укрепляет все тело, поэтому всем рекомендую начать им заниматься».
Завершился спортивный праздник зажигательным танцевальным флешмобом, в котором приняли участие любители скандинавской ходьбы. Марафон в Дмитрове стал ярким примером популяризации здорового образа жизни и активного долголетия среди старшего поколения Подмосковья.
Ранее REGIONS сообщал, что мастер боевых искусств, актер Владимир Плетнев провел зарядку для жителей Дмитрова.
