logo/ Дмитров
/новости Московской области

Доплыли до медалей: спортсмены из Дмитрова поднялись на пьедестал почета в Рузе

/Главная /Спорт
Автор текста:
Ольга Пятикрестовская
/Главная /Спорт
Автор текста:
Ольга Пятикрестовская
В Рузе завершились областные
соревнования по плаванию «Ruza Kids», в которых стартовало 700 спортсменов
Московской области в младшей возрастной группе — 2014–2018 годов рождения.

Успешно выступили на соревнованиях воспитанники отделения плавания спортивной школы олимпийского резерва Альберта Демченко. Дмитровские спортсмены завоевали медали среди мальчиков 2014 года рождения.

Победителем на дистанции 50 метров брассом стал Вадим Сергеев, а серебряную медаль завоевал Егор Ермаков. Также Егор стал бронзовым призером на дистанции 100 метров брассом.

Отметим, что многие спортсмены впервые выполнили спортивные разряды. Так, первый юношеский разряд выполнили — Софья Демихова (2017 г.р.), Ульяна Шорохова (2014 г.р.) и Елисей Недошивин, второй юношеский разряд — Семен Платонов (2015 г.р.) и Ангелина Якшова (2017 г.р.), третий юношеский разряд — Ярослав Недошивин (2017 г.р.), Артем Муфтеев (2016 г.р.), Тимофей Астафьев (2014 г.р.), Вячеслав Качук (2015 г.р.) и Вячеслав Хромов.

Тренируются дмитровские спортсмены под руководством М. Бахура, Т. Щетко и Е. Игнатовой.

Ранее REGIONS сообщал, что спортсмены «Динамо-Дмитров» завоевали медали областного первенства по джиу-джитсу.

/главное за неделю

Картинка
Общество

Рекордное тепло сменится дождями: погода в Подмосковье испортится в этот день

Картинка
Общество

Сильные дожди придут в Подмосковье: жителям пообещали мокрую весну с 12 марта

Картинка
Общество

«Мыло на льду»: автоэксперт объяснил, когда менять резину и открывать мотосезон в 2026

Картинка
Транспорт

Новые валидаторы на станции в Дмитрове будут работать даже при отсутствии электричества

  • istockphoto.com/olgakr
    / Фото: istockphoto.com/olgakr

    Сладости из гречки: как приготовить любимые десерты из дешевой крупы

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    17 марта в мире День гречневой каши — неофициальный, но очень уютный праздник, посвященный одной из самых полезных и любимых круп. Традиционно ее подают с молоком, тушат с грибами или используют как основу для диетических блюд. Однако мало кто знает, что гречка — универсальный ингредиент и для десертов.

    Повара и любители кулинарии все чаще экспериментируют с этой крупой, превращая ее в натуральные десерты без рафинированного сахара, пшеничной муки и искусственных добавок. И результаты поражают: из простой гречки получаются шоколадные конфеты, торт и даже мороженое.

    Шоколадные конфеты из гречки

    Обжаренная на сухой сковороде до орехового аромата гречка измельчается в кофемолке и смешивается с какао, медом и кокосовым маслом. Из полученной массы формируются шарики, которые затем отправляются в холодильник. Готовый продукт — это не просто десерт, а источник клетчатки, железа и медленных углеводов.

    Торт без муки на кокосовом молоке

    Гречку варят в кокосовом молоке с ванилью, выкладывают в форму и заливают растопленным горьким шоколадом. Щепотка морской соли раскрывает глубину вкуса, а свежие ягоды и мята делают десерт по-настоящему праздничным. Такой торт легко готовится, но выглядит как кондитерский шедевр.

    Мороженое из гречки

    Смесь вареной гречки и банана замораживается, а затем взбивается в блендере до воздушной кремовой консистенции. По желанию можно добавить корицу или ваниль. Это идеальный вариант для тех, кто ищет здоровую альтернативу магазинному мороженому.

    Как хранить и подавать?

    Все десерты из гречки рекомендуется хранить в холодильнике не дольше трех дней. Их можно подавать как самостоятельное угощение к чаю, использовать в качестве питательного завтрака или перекуса. Они особенно актуальны для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от сладкого.

    Ранее агроном Ионова поделилась секретным японским методом высаживания рассады.