Диетолог рассказала, какие специи лучше употреблять зимой

Специи являются неотъемлемой частью каждого блюда, но, далеко не каждую из них желательно добавлять в холодное время года в рацион.

Диетолог-нутрициолог Полина Журавлева рассказала, что специи добавляют в блюда для придания вкуса, аромата и цвета, но интересное применение их используется в Азии — там их чаще всего употребляют для дезинфекции продуктов. Об этом сообщает издание «ОСН».

Оно и понятно, ведь многие специи полезны, потому что в них содержаться компоненты, обладающие антибактериальным, противовоспалительным и антиоксидантным свойством.

Журавлева отметила, что некоторые специи могут помочь улучшить пищеварение и даже поднять настроение. Она также сообщила, что особых правил употребления специй в зимнее время нет, но есть вековые традиции кушать в холода пряные, острые и соленые блюда.

Эксперт перечислила несколько специй, которые, по ее мнению, необходимо употреблять в пищу зимой.

Это куркума, которая помогает сохранить иммунитет и защищает организм от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Имбирь — антибактериальное средство, которое по праву считается королем противовоспалительных продуктов.

Кроме этого, очень полезно есть зимой орегано, которое борется с инфекциями, а также чеснок, который обладает противовирусным свойством и снижает уровень холестерина.

Не обойтись нам и без соли, которая вычищает ненужные вещества. Но главное не переборщить со всеми этими ароматно-вкусовыми добавками и тогда польза для организма будет от этих специй просто бесценна.

Действенный способ снять головную боль без лекарств

Россиянам рассказали, как избавится от боли в голове без медикаментозной терапии.

Реабилитолог Владимир Бондаренко научил, что надо сделать, чтобы прошла головная боль. Об это сообщило интернет-издание «LIFE».

Боль в голове возникает чаще всего из-за проблем в позвоночнике и мышцах шеи. По словам доктора Бондаренко, люди имеют привычку при первой же проблеме в здоровье хвататься за таблетки, но все можно исправить и без них.

В итоге спазмированные мышцы не дают венозному оттоку двигаться правильно, и, как следствие, поднимается внутричерепное давление.

Доктор Бондаренко рекомендует не заниматься самолечением, а обратиться к врачу за помощью. И в первую очередь необходимо сделать МРТ шейного и грудного отделов позвоночника. Затем нужно обследовать сосуды. Только после этого врач назначит правильное лечение.

Но пока вы проходите обследование, боль вам точно не даст покоя. Поэтому Бондаренко советует прибегнуть к массажу основания черепа.

Исследователи установили взаимосвязь между человеческим поведением и группой крови

Ученые пришли к выводу, что группа крови человека формирует его характер. Всего известно четыре ее разновидности, и каждая несет в себе особое отношение к миру и взаимодействию с окружающими людьми. 

Давно известно, что существует некая связь между группой крови, резус-фактором, цветом волос, радужной оболочкой глаз и даже формой лица.

Но японские врачи в своих исследованиях пошли еще дальше - они утверждают, что и характер зависит от того, какая в человеке течет кровь.

В стране Восходящего солнца относятся к этой информации очень серьезно и применяют полученные результаты анализов крови на практике.

Так, например, в ресторанный бизнес или в гостиницу они отдадут предпочтение людям, чья группа крови имеет значение II-(А) - такие люди считаются наиболее устойчивыми к стрессам, честными и на них можно положиться. Они доброжелательны, романтичны и всегда стараются поступить так, чтобы всем было хорошо и комфортно.

А вот на должность руководителя охотнее возьму претендента с I-(0) группой крови. В их характере присутствует упорство, сила воли и неиссякаемая энергия. Эти люди трудолюбивы и направленно идут вперед к достижению цели.

Чаще всего одинокими остаются люди, чья группа крови соответствует III-(B). Они очень свободолюбивы и самостоятельны, а еще эти ребята непостоянны во вкусах и настроении. Им плевать на чужое мнение и они всегда поступают так, как им нравится. Но в тоже время представители III группы крови способны, как никто другой, на сочувствие и сопереживание.

Самый лучший друг - это обладатель IV группы крови. Их отличает честность, тактичность и умение найти общий язык с собеседником. Это настоящий дипломат, который всегда будет желанным в любом коллективе. Но иногда его накрывает нерешительность и заниженная самооценка, но хорошо, что это ненадолго. В общем, можно сказать, что "четверка" - это настоящие "обаяшки", которые нравятся всем.

Подмосковные врачи удалили у пожилой женщины опухоль размером с футбольный мяч

Бабушка много лет страдала от болей в области эпигастрия, а доктора из Балашихи избавили ее от этого, убрав огромную грыжу из ее живота.

Пенсионерка, 84 года от роду, попала в Балашихинскую больницу с жалобами на постоянные сильные боли в области живота. Оказалось, старушка терпела до последнего, пока совсем стало невтерпеж. Тогда уже бабушка обратилась к докторам.

При обследовании выяснилось, что грыжа стала прогрессировать и расти. От этого внутренние органы пожилой дамы стали сдавливаться и болеть.

Заведующий хирургическим отделением филиала № 3 Балашихинской больницы Денис Гулькин рассказал, что пациентка довела себя до критического состояния — еще немножко, и произошел бы некроз сдавленного грыжей участка тонкой кишки.

На сегодняшний день бабушку выписали, она проходит амбулаторное лечение.

Три простых совета помогут притянуть удачу и сохранить ваше биополе в безопасности

От состояния вашей ауры полностью зависит ваше самочувствие и вообще вся ваша жизнь. Поэтому очень важно, чтобы она была в целости и сохранности.

Если вы вдруг стали замечать, что вас перестало радовать то, что всегда приносило счастье, или вдруг то, что ранее смешило, неожиданно стало раздражать, да и вообще все идет кувырком, и жизнь перестала приносить удовлетворение, нужно задуматься и срочно проверить свое биополе.

Благодаря этой защитной оболочке мы неразрывно связаны с природой и Вселенной — она полностью оберегает нас от воздействия внешнего негатива и не дает внутренней энергии утекать из организма.

Если биополе вдруг нарушает свою целостность, то через появившиеся дыры в нас проникают отрицательные вибрации, которые портят нам жизнь. У человека появляется апатия ко всему, затем приходит тревога, навязчивые мысли, агрессия.

Так что же делать, чтобы исправить ситуацию? А все достаточно просто, и для начала нужно просто очистить организм. Для этого достаточно около 5 минут всматриваться в пламя свечи. Пусть слезы, которые навернуться в это время, забирают душевную боль, раздражение и обиды.

Следующий шаг — заживление.

Приготовьте себе ванную с солью или просто облейтесь соленой водой. Такая процедура закроет дыры в биополе и укрепит его. Кстати, если вы начнете протирать зеркала соленым раствором, то это поможет защитить и ваших родных.

Ну и третий шаг — восполнение.

Будьте ласковыми с домашними и бездомными животными, и они отплатят вам добром, ведь у Тузиков и Мурок есть способность забирать от хозяина болезни и негативную энергетику на себя.

Будьте внимательны к себе и вовремя принимайте меры по защите своего биополя.