Три простых совета помогут притянуть удачу и сохранить ваше биополе в безопасности

От состояния вашей ауры полностью зависит ваше самочувствие и вообще вся ваша жизнь. Поэтому очень важно, чтобы она была в целости и сохранности.

Если вы вдруг стали замечать, что вас перестало радовать то, что всегда приносило счастье, или вдруг то, что ранее смешило, неожиданно стало раздражать, да и вообще все идет кувырком, и жизнь перестала приносить удовлетворение, нужно задуматься и срочно проверить свое биополе.

Благодаря этой защитной оболочке мы неразрывно связаны с природой и Вселенной — она полностью оберегает нас от воздействия внешнего негатива и не дает внутренней энергии утекать из организма.

Если биополе вдруг нарушает свою целостность, то через появившиеся дыры в нас проникают отрицательные вибрации, которые портят нам жизнь. У человека появляется апатия ко всему, затем приходит тревога, навязчивые мысли, агрессия.

Так что же делать, чтобы исправить ситуацию? А все достаточно просто, и для начала нужно просто очистить организм. Для этого достаточно около 5 минут всматриваться в пламя свечи. Пусть слезы, которые навернуться в это время, забирают душевную боль, раздражение и обиды.

Следующий шаг — заживление.

Приготовьте себе ванную с солью или просто облейтесь соленой водой. Такая процедура закроет дыры в биополе и укрепит его. Кстати, если вы начнете протирать зеркала соленым раствором, то это поможет защитить и ваших родных.

Ну и третий шаг — восполнение.

Будьте ласковыми с домашними и бездомными животными, и они отплатят вам добром, ведь у Тузиков и Мурок есть способность забирать от хозяина болезни и негативную энергетику на себя.

Будьте внимательны к себе и вовремя принимайте меры по защите своего биополя.

Названы продукты, вызывающие головную боль

Что нельзя употреблять в пищу, чтобы не болела голова, рассказал российский врач-диетолог.

Когда болит голова — жизнь не мила. Но часто мы сами провоцируем этот недуг, питаясь неправильно и безответственно. Об этом рассказал доктор нутрициолог Евгений Арзамасцев в интернет-издании «Москва 24».

По его словам, часто головную боль вызывают продукты с большим содержанием соли. Например, соевый соус, колбасы, соленья.

Дело в том, что соль имеет свойство задерживать жидкость в организме человека и, как следствие, происходит увеличение артериального давления. Именно оно и ощущается через боль в голове.

Алкоголь тоже провоцирует головную боль. По словам Евгения Арзамасцева, недомогание может быть и во время употребления и после употребления спиртных напитков, ведь они способны влиять не только на общее А/Д, но на внутричерепное.

Бойся света ночного: он очень опасен для здоровья

По мнению ученых, после полуночи лучше не включать яркий свет — он может привести к рассторойству психики и к депрессии.

Австралийские ученые пришли к выводу о негативном воздействии на организм человека ярких световых лучей в ночное время.

В их исследованиях приняли участие 87 тысяч человек, средний возраст которых был около 62 лет. У большинства испытуемых, в связи с включением света ночью, были зафиксированы риски расстройства психики. К тому же, у многих из них была замечена депрессия и необъяснимая тревога.

Интересно, что сам по себе свет в различные временные периоды совершенно по-разному влияет на человека. Так, ночная вспышка света увеличивала риск негативного влияния на организм в три раза, а вот свет в дневное время, напротив, успокаивал и поднимал настроение. Возьмите на заметку и почаще зажигайте свет днем.

Сохранить ясность ума до старости помогут растительные продукты

Риск деменции могут снизить некоторые продукты питания, богатые полифенолами. Они же защитят от болезней сердечно-сосудистой системы, сообщает «Газета.Ru» с ссылкой на The Conversation.

Влияние полифенолов, содержащиеся в овощах, фруктах, зелени и в водорослях, на организм человека исследуется уже более века. И вот что выяснили — они являются антиоксидантами, которые предназначены для противодействия вредных свободных радикалов. А ведь именно радикалы способствуют возникновению атеросклероза, рака, диабета и увеличивают возможность заболеваний сердца и сосудов.

Ученые утверждают, что некоторые из продуктов переработки полифенолов в кишечнике могут проникать в мозг и уменьшать там воспалительные очаги, связанные с риском болезни Альцгеймера.

А еще, судя по последним исследованиям, полифенолы помогают поддерживать здоровье кишечных микробов, а также улучшить чувствительность к инсулину.

Назван безопасный способ похудеть, а заодно и снизить сахар крови

Диет для снижения веса придумано великое множество, но не все из них полезны для здоровья.

Ученые США провели массу исследований и пришли к выводу, что «интервальное голодание» является самым комфортным для организма способом постройнеть. Более того, эта диета помогает держать на контроле сахар людям со вторым типом сахарного диабета.

Специалисты из университета в Чикаго обнаружили, что такая диета приводит к избавлению от лишних калорий, а значит, к заветному похудению.

За шесть месяцев эксперимента группа исследуемых, которые ели с интервалом в 8 часов, потеряли больше в весе, чем те, кто просто снизил калории на 25%. Сахар снизался в обеих группах, только гликированный гемоглобин заметно ушел у «интервальщиков». А еще у всех испытуемых улучшилась работа печени.

Вывод — ограниченное по времени питание приносит отличный эффект похудения, да еще и калорий считать не надо, что для многих людей является большим плюсом при процессе снижения веса.