Врач напомнила, что нормальным давлением считается 120 на 80 мм рт. ст. и ниже. Если же цифры установились на отметке 140 на 90 мм рт. ст. и превышают ее, это свидетельствует о гипертонии.
Основные признаки, по которым можно заподозрить у себя гипертонию — головная боль, звон в ушах, легкое головокружение, мушки перед глазами, чувство жара в области лица, тахикардия и быстрая утомляемость. Если такие симптомы проявляются неоднократно, не стоит списывать их на усталость и перенапряжение. Лучше начать регулярно измерять свое артериальное давление, советует терапевт.
«Особенно внимательно должны относиться к первым проявлениям болезни люди с фактором риска, а именно те, кто старше 50-55 лет, и прежде всего мужчины, а также те, у кого есть в роду родственники, страдающие гипертонией. Однако наличие таких факторов вовсе не означает развитие гипертонии в 100% случаев», — рассказала Фатима Оттаева.
К факторам, которые могут увеличить риск гипертонии, относят лишний вес и ожирение, низкую физическую активность, вредные привычки, избыточное потребление соли, высокий уровень сахара и холестерина в крови.
Терапевт отметила, что гипертонию можно лечить. Также нельзя забывать о бережном отношении к здоровью. После 40 лет необходимо регулярно проходить диспансеризацию. А если есть факторы риска, то ходить на медосмотры нужно начиная с 25 лет.
Напомним, что жители Подмосковья могут проверить свое здоровье во всех поликлиниках округа, которые ранее привели к единому стандарту в рамках губернаторской программы «Стандарт поликлиник». Основной упор в программе был сделан именно на диспансеризацию, поэтому первые этажи учреждений отвели для исследований, чтобы пациенты могли пройти обследование в одном месте и быстро завершить чек-ап.
