Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Терапевт Дмитровской больницы дала советы по борьбе с сезонной аллергией

Минздрав МО: врач Дмитровской больницы рассказала, как снизить симптомы аллергии

Терапевт Дмитровской больницы дала советы по борьбе с сезонной аллергией

Фото: istockphoto.com
Автор: Ксения Плотникова
8 июля в 17:03

С 7 по 13 июля в России проходит ежегодная Неделя профилактики аллергических заболеваний. Основная цель этого мероприятия — повысить осведомленность населения о рисках возникновения аллергии и способах ее предотвращения. Особое внимание уделяется сезонной аллергии, или поллинозу, которая ежегодно доставляет дискомфорт миллионам россиян. Как сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области, сезонные обострения проявляются такими неприятными симптомами, как чихание, слезотечение и заложенность носа, вызванные воздействием пыльцы растений, спор грибов и других аллергенов.

Доктор Татьяна Мялькина, опытный терапевт Дмитровской больницы, дала ряд практических советов для тех, кто страдает от сезонной аллергии в Подмосковье. По ее словам, для снижения проявлений аллергии важно соблюдать простые, но эффективные профилактические и лечебные меры.

В первую очередь, она рекомендовала избегать контакта с аллергенами. В сухие и ветреные дни, когда концентрация пыльцы в воздухе особенно высока, следует оставаться дома, держа окна закрытыми. При выходе на улицу доктор Мялькина посоветовала использовать лицевые маски и солнцезащитные очки, чтобы защитить дыхательные пути и глаза. После возвращения домой необходимо незамедлительно сменить одежду и принять душ, чтобы смыть осевшую пыльцу.

Во-вторых, крайне важно поддерживать гигиену. Регулярное промывание носа физиологическим раствором или специальными спреями помогает удалить аллергены и уменьшить отек слизистой. Терапевт подчеркнула, что промывать нос следует 2-3 раза в день, особенно в пиковые периоды, такие как весна и лето. Также не стоит забывать об увлажнении воздуха в помещениях с помощью увлажнителей, что помогает предотвратить раздражение дыхательных путей.

Третий важный аспект — медикаментозная помощь. Доктор Мялькина отметила, что антигистаминные препараты, такие как лоратадин или цетиризин, эффективно снимают симптомы, но их следует принимать строго после консультации со специалистом. В более тяжелых случаях врач советует рассмотреть возможность проведения аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ).

Помимо этого, терапевт рекомендует не забывать и об общем состоянии здоровья. Для укрепления иммунитета она посоветовала придерживаться сбалансированного питания, обогащенного витаминами C и D, уделять время физической активности и обеспечивать себе достаточный сон. Также следует избегать известных пищевых аллергенов и регулярно проходить медицинские осмотры.

Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

Ранее в REGIONS сообщалось, что доктор Дмитровской больницы рассказал, как избежать ДТП и пожаров.

Для улучшения работы и сбора статистических данных сайта собираются данные, используя файлы cookies и метрические программы. Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Файлы соокіе можно отключить в настройках Вашего браузера.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.