«Холода — не повод сидеть дома. Зимой можно и нужно вести активный образ жизни: кататься на коньках, лыжах и санках, гулять по заснеженным улицам и паркам. Но иногда сильные морозы или одежда не по погоде могут вызвать переохлаждение или обморожение», — говорится в материале на странице больницы в социальной сети.
Прежде всего, специалисты советуют одеваться по погоде, тепло. Воздержаться от ношения металлических украшений. Важно плотно питаться в холода и избегать алкоголя. Не курить на улице.
При появлении признаков переохлаждения — побеления участков кожи, утрата чувствительности или покалывание — следует как можно скорее оказать помощь пострадавшему, а именно отвести его в безветренное теплое помещение, усадить вблизи батареи или камина (важно: греть поврежденные участки тела на нагревательных приборах запрещается), дать ему горячий сладкий чай. Если состояние человека ухудшается, немедленно обратиться за врачебной помощью.
