Картинка — / Фото: REGIONS/Наталия Надточая

Постоянная сонливость и выпадение волос: какие анализы советует сдать врач

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Елизавета Мелентьева

Сегодня 15:40

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Елизавета Мелентьева

Сегодня 15:40

Выпадение волос, постоянно холодные руки и сонливость даже после полноценного сна могут указывать на нарушения в работе организма. Такие симптомы нередко возникают одновременно и бывают связаны с заболеваниями щитовидной железы, анемией или нехваткой витаминов. На что обратить внимание и какие анализы стоит сдать, рассказала заведующая отделением неотложной помощи на дому Долгопрудненской клинической больницы Оксана Давыдова.

По словам специалиста, сочетание нескольких симптомов может свидетельствовать о замедлении обмена веществ и недостатке необходимых организму ресурсов. Одной из возможных причин является гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы.

«Гипотиреоз, то есть снижение ее функции, проявляется именно так: кожа и волосы становятся сухими и ломкими, выпадение усиливается, руки и ноги мерзнут даже в тепле, появляется постоянная сонливость, апатия, замедленность речи и мыслей», — объяснила Оксана Давыдова.

При этом человек может спать достаточно, но все равно чувствовать усталость. Иногда к симптомам добавляются отеки, запоры и необъяснимый набор веса. Проверить работу щитовидной железы помогают анализы на ТТГ и свободный Т4.

Какие еще причины могут скрываться за этими симптомами

Еще одним распространенным фактором становится дефицит железа, который может привести к анемии. При недостатке железа ухудшается снабжение тканей кислородом, появляются слабость, зябкость, бледность и одышка даже при небольшой физической нагрузке. Также могут страдать волосы и ногти.

Врач рекомендует обращать внимание не только на уровень гемоглобина, но и на ферритин. Этот показатель помогает выявить скрытый дефицит железа, который может присутствовать даже при нормальном гемоглобине.

Третьей возможной причиной является нехватка витамина B12 и фолиевой кислоты. Они необходимы для кроветворения и работы нервной системы. При дефиците могут возникать усталость, покалывание в конечностях, ухудшение памяти и выпадение волос. Особенно внимательными стоит быть людям, придерживающимся растительного питания или имеющим нарушения всасывания питательных веществ.

Кроме того, несколько дефицитов могут сочетаться между собой. Например, гипотиреоз иногда сопровождается недостатком железа и витамина D, а хронический стресс и недосып способны усиливать неприятные симптомы.

Какие анализы стоит сдать

Самостоятельно определить причину выпадения волос, зябкости и сонливости практически невозможно. Поэтому при появлении таких жалоб врач рекомендует начать с консультации терапевта, который подберет необходимые обследования.

«Начните с визита к терапевту и базового обследования — общий анализ крови, ферритин, ТТГ, витамин B12, витамин D. Это недорого, быстро и дает ответ, с которым уже можно идти дальше», — посоветовала Оксана Давыдова.

Специалист подчеркивает, что лечение отдельных симптомов без выяснения их причины может оказаться неэффективным. Результаты анализов помогут врачу определить дальнейшую тактику обследования и при необходимости назначить лечение.