Капоэйра — это не просто боевое искусство, это целая философия, объединяющая физическую активность, танец и музыкальное творчество. В городском округе Домодедово единственным преподавателем капоэйры является Николай Люкшин, который тренирует детей в спортивном клубе «Пересвет». В свой день, посвященный тренерам, он поделился своими мыслями о значении капоэйры для подрастающего поколения.
По словам Николая, капоэйра сочетает в себе элементы футбола, шахмат, единоборств и танца.
«Футбол учит выносливости и физической подготовке, шахматы — стратегическому мышлению и умению чувствовать соперника», — объясняет он.
Капоэйра включает в себя как удары, так и защитные техники, что делает ее прикладным искусством. Музыка играет важную роль в тренировках, создавая уникальную атмосферу, способствующую концентрации.
«Капоэйра — это больше, чем просто боевое искусство; это путь к самосовершенствованию», — считает Николай Люкшин.
Николай увлекся капоэйрой в семилетнем возрасте и уже 15 лет активно занимается этим видом спорта. В 23 года он имеет за плечами пять лет преподавательского опыта.
«Мой тренер вдохновил меня стать преподавателем. Я захотел передавать свои знания и опыт детям», — рассказывает он.
С 15 лет Николай начал помогать своему тренеру с младшими группами, а в 18 лет открыл свою первую группу.
Николай прошел курсы повышения квалификации и сейчас имеет звание инструктора второй степени. При этом он активно продолжает свое обучение, стремясь к получению звания мастера через 10-15 лет.
«Я надеюсь достичь высоких результатов и внести вклад в развитие капоэйры», — делится он.
В клубе «Пересвет» Николай тренирует две группы: младшую для детей от трех лет и старшую от семи.
«В младшей группе мы фокусируемся на физической подготовке и основах капоэйры. В старшей группе изучаем более сложные техники и акробатику», — говорит тренер.
Многие родители и дети уже оценили положительное влияние капоэйры на физическое и эмоциональное развитие.
«Мой сын стал более уверенным в себе и научился работать в команде», — говорит одна из мам Лариса.
Другой родитель добавляет, что капоэйра научила его ребенка не только физической активности, но и дисциплине.
Ранее REGIONS сообщал, что домодедовская каратистка уже дважды завоевала титул чемпионки России.
