Психолог Рожкова развеяла миф о том, что компьютерные игры «тупят» подростков

27 февраля неофициально отмечается «День тупости» — повод, который многие используют для шуток о бессмысленных поступках и «глупых» увлечениях. Среди стереотипов, регулярно всплывающих в этот день, — убеждение, что популярные компьютерные игры «тупят» подростков и снижают их интеллектуальные способности. Однако современные исследования и мнение специалистов опровергают этот миф.

Чтобы разобраться в этом вопросе, редакция REGIONS обратилась за комментарием к семейному психологу Анне Рожковой. По словам специалиста, тезис о том, что игры отрицательно сказываются на психическом здоровье подростков, давно опровергнут, причем на уровне исследований.

Игры как тренажер для мозга

Стратегические и динамичные шутеры требуют от игрока одновременной обработки множества потоков информации: отслеживания перемещений противников, управления ресурсами, принятия тактических решений в условиях дефицита времени и координации действий с командой. Нейропсихологические исследования последних лет показывают, что регулярная игра в подобные проекты способствует развитию рабочей памяти, когнитивной гибкости и способности к многозадачности.

«Игры учат думать, а не рефлексировать»

По словам Рожковой, стереотип о том, что игры делают детей глупее, устарел еще десять лет назад. Dota 2, CS: GO и аналогичные дисциплины — это не пассивное потребление контента, а активная когнитивная нагрузка. Игрок постоянно строит стратегии, просчитывает ходы противника на несколько шагов вперед, адаптируется к меняющейся ситуации и несет ответственность за решения в реальном времени. Это прямая тренировка исполнительных функций мозга — тех самых, что отвечают за планирование, самоконтроль и гибкое мышление.

Исследования Гарвардского университета и Университета Рочестера подтверждают: подростки, регулярно играющие в стратегические и динамичные игры, демонстрируют лучшие результаты в тестах на внимание, пространственное мышление и скорость принятия решений. Разумеется, речь идет об умеренном использовании — 1–2 часа в день. Психолог отмечает, что как и с любым инструментом, важно соблюдать баланс: игры не заменяют книги, спорт или живое общение, но как элемент развития они могут быть полезны.

Баланс вместо запретов

Эксперты рекомендуют родителям отказаться от категоричных запретов и вместо этого выстраивать диалог: интересоваться игровым процессом ребенка, обсуждать его тактические решения, устанавливать разумные временные рамки. Такой подход не только снижает конфликтность, но и превращает хобби в точку соприкосновения поколений.

Ранее травница из Подмосковья поделилась рецептом натурального средства от алкоголизма.

Завтрак-убийца: диетолог раскрыла правду о «глянцевых» блюдах из соцсетей

Социальные сети превратились в главный источник вдохновения для миллионов пользователей, в том числе и в вопросах питания. Яркие фотографии «идеальных» завтраков с авокадо, смузи-боулами, тостами с арахисовой пастой и экзотическими суперфудами ежедневно наводняют ленты ТикТока и других популярных площадок. Однако за глянцевой картинкой скрывается серьезная угроза для здоровья — многие из этих блюд не только бесполезны, но и откровенно опасны.

Анализ популярных завтраков, продвигаемых блогерами, показывает тревожную тенденцию: эстетика и фотогеничность часто ставятся выше пищевой ценности и безопасности. Смузи-боулы с тремя видами подсластителей, тосты с промышленной арахисовой пастой, богатой трансжирами, и «здоровые» салаты с заправками на основе рафинированного сахара — все это создает иллюзию правильного питания, но на деле приводит к проблемам с обменом веществ, пищеварением и даже сердечно-сосудистой системой.

Как отмечает диетолог с 10-летним стажем Олеся Кривцова, особую опасность представляют трендовые «диетические» блюда, которые блогеры позиционируют как панацею от лишнего веса. По ее словам, сыроедческие коктейли без термической обработки могут содержать патогенную микрофлору, а «очищающие» напитки с высоким содержанием лимонной кислоты разрушают зубную эмаль и слизистую желудка.

Еще один тренд — тосты с авокадо и «суперсеменами» чиа. Казалось бы, что может быть вредного? Проблема в том, что многие блогеры рекомендуют употреблять такие завтраки ежедневно. По словам эксперта, чиа в больших количествах могут вызывать метеоризм, нарушать всасывание минералов и даже провоцировать проблемы с щитовидной железой из-за высокого содержания фитатов.

В завершении специалист добавила, что при выборе, что приготовить на завтрак, нужно ориентироваться на простоту, а не фильтры и красивую подачу. Отлично подойдет овсянка на воде с ягодами, яичница с овощами или творог с фруктами. Не стоит гнаться за экзотическими ингредиентами — здоровая еда должна давать энергию и не вредить организму, а не выглядеть как многослойный арт-объект.

Ранее нефролог назвала главную опасность тренда с продажей желчных камней.

Обновленную взрослую поликлинику в Дзержинском откроют следующей осенью

В настоящее время в поликлинике идет капитальный ремонт. Здесь заменят инженерные системы, лифты, перекрытия, усилят фундамент, оконные и дверные проёмы. Губернатор Московской области Андрей Воробьев проверил ход работ.

Сейчас готовность объекта составляет 40%.

На время капремонта поликлиника переехала в здание детского инфекционного отделения, расположенного на территории Дзержинской городской больницы. В прошлом году там был проведен косметический ремонт. Женская консультация временно расположилась в корпусе гинекологического отделения, а маммографию и рентген можно пройти в стационаре.

Медучреждение рассчитано на 750 посещений в смену, к ней прикреплено более 45 тыс. жителей. Здесь работают свыше 120 медиков, половина из которых — врачи. В текущем году сюда удалось привлечь около 30 новых специалистов. Так, в ноябре приступили к работе лор и рентгенолог, а совсем скоро выйдут детский хирург и участковый терапевт.

Поликлиника входит в структуру Дзержинской горбольницы, в которой работают более 470 специалистов. Укомплектованность докторами первичного звена тут — 91%, а участковыми врачами — 90%. В текущем году на работу в больницу принято 38 врачей (12 из них молодые специалисты), а также средний медперсонал — 12 медсестер и  1 фельдшер.

В текущем году Дзержинской больнице передано нежилое помещение по адресу — ул. Доркина, дом 6. Его оснастят оборудованием, закупят необходимую мебель, чтобы в следующем году разместить здесь филиал взрослой поликлиники.

В 2025–2026 годах планируется также провести капремонт главного корпуса стационара горбольницы — первый почти за почти 60 лет её истории.

Тяжелораненых бойцов СВО ставят на ноги в центре реабилитации под Солнечногорском

Федеральный научно-клинический центр реаниматологии и реабилитологии помогает встать на ноги тяжелораненым бойцам спецоперации. Военные проходят реабалитацию по уникальной программе.

Медцентр в деревне Лыткино под Солнечногорском посетил губернатор Подмосковья Андрей Воробьев. Он проведал раненых бойцов и пообщался с персоналом.

По словам Воробьева, нейрореанимационную помощь здесь получили около 100 участников СВО, в том числе из Подмосковья. Губернатор подблагодарил специалистов центра, которые помогают ребятам встать на ноги.

Центр оснащен современным оборудованием, а работают в учреждении высококлассные специалисты. Врачи реализуют уникальный проект «Возвращение», позволяющий максимально оперативно эвакуировать бойцов с тяжелыми черепно-мозговыми травмами. Специальный «врачебный десант», сформированный из молодого профессорского состава, находится в зоне СВО, где развернута нейрооперационная для экстренной помощи. Подобная практика пока применяется только в Подмосковье.

Подмосковным работникам скорой помощи оформили страхование от несчастных случаев

Сотрудникам скорой помощи в Подмосковье с 1 сентября оформили страховые полисы. Теперь при возникновении несчастного случая им будут выплачивать компенсацию.

Губернатор Московской области Андрей Воробьев сообщил, что помимо страховки завершается разработка «тревожной кнопки» на планшетах, которыми обеспечат все бригады медиков. Работники скорой смогут оперативно вызывать полицию на место происшествия.

Глава региона отметил, что работа скорой помощи связана со многими рисками. В любое время суток и в любую погоду медики мчат туда, где они срочно нужны.

Страховка для работников скорой предусмотрена в случае смерти, тяжелого и легкого увечий или инвалидности из-за несчастного случая во время выезда.

Андрей Воробьев подчеркнул, что для сотрудников скорой помощи действуют различные меры поддержки. Это и программа социальной ипотеки, и компенсация выплат за аренду жилья, и другие меры. Власти региона открывают и ремонтируют новые подстанции, а также обновляют парк автомобилей.