Сосуды на разрыв: что категорически нельзя пить в бане, чтобы не заработать инсульт

Баня для многих остается главным способом отдыха и очищения организма. Люди заходят в парилку с вениками, берут с собой тазы и ведра, но часто совершают одну фатальную ошибку. Вместо полезной жидкости они приносят напитки, которые в условиях экстремальной температуры превращаются в настоящий яд для сердечно-сосудистой системы. Кардиолог Аида Мамедова объяснила, как именно эти напитки влияют на организм в условиях парилки.

Высокая температура заставляет сосуды расширяться, а сердце начинает биться гораздо быстрее. В таких условиях организм теряет много жидкости, а кровь становится более густой. Если добавить к этому неправильное питье, риск спазма сосудов и инсульта возрастает многократно.

Кардиологи выделяют три категории напитков, которые категорически нельзя употреблять в бане.

Первый и самый популярный «банный» напиток — это пиво и любой другой алкоголь. Многие ошибочно считают, что слабоалкогольные напитки отлично утоляют жажду. На самом деле алкоголь вызывает еще большее расширение сосудов и дает колоссальную нагрузку на сердечную мышцу. В сочетании с перегревом это прямой путь к гипертоническому кризу.

Второй опасный вариант — энергетики и крепкий кофе. Кофеин и таурин заставляют сердце работать на износ. В парилке пульс и так повышен, а стимуляторы ускоряют его до критических значений. После резкого расширения сосудов от жары кофеин вызывает их болезненный спазм, что нарушает нормальный кровоток.

Третья ошибка — ледяная сладкая газировка. Ледяная вода вызывает термический шок для сосудов. Они мгновенно сужаются, что может спровоцировать спазм коронарных артерий. А огромное количество сахара делает кровь еще более вязкой, что в условиях обезвоживания от пота резко повышает риск тромбообразования.

Чтобы баня приносила пользу, а не становилась причиной вызова скорой помощи, врачи рекомендуют брать с собой теплую воду, несладкие травяные чаи или морсы комнатной температуры. Пить нужно часто, но маленькими глотками, чтобы не создавать лишней нагрузки на почки и сердце.

Ранее кардиолог назвал три условия, при которых прогулка становится опасной для сердца.