В России с 30 июня по 6 июля проходит профилактическая неделя, инициированная Минздравом, целью которой является снижение числа смертей от внешних причин. Дзержинский кардиолог рассказал, почему алкоголь и пляж является опасным миксом. Об этом сообщило Министерство здравоохранения Московской области.
Летом особенно возрастает количество несчастных случаев на воде, а также увеличивается риск летальных исходов от сердечно-сосудистых заболеваний.
«Жара, обезвоживание и ускоренный кровоток приводят к тому, что даже небольшие дозы алкоголя всасываются быстрее и действуют сильнее. Контроль над собой и ситуацией теряется стремительно. Поэтому спиртные напитки — главные соучастники утопления. Они притупляют чувство опасности и инстинкт самосохранения („я смогу доплыть!“). В состоянии опьянения ухудшается координация и теряется сила, необходимые для плавания», — говорит врач-кардиолог Дзержинской больницы Марат Хагабанов.
Медики подчеркивают, что единственным безопасным способом провести пляжный отдых и сохранить здоровье является полный отказ от употребления алкоголя у воды и под открытым солнцем. Симптомы перегрева — головокружение, тошнота, слабость и спутанность сознания — могут быть ошибочно приняты за признаки опьянения. Из-за этого человек не осознает серьезность своего состояния, не предпринимает необходимые меры, такие как уход в тень и питье воды, что способно привести к потере сознания и даже смерти. Риск гипертонических кризов, аритмии, стенокардии, инфаркта и инсульта резко возрастает, особенно у тех, кто имеет предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, отметил врач Хагабанов.
Для поддержания здоровья в жаркую погоду рекомендуется регулярно пить воду, не дожидаясь появления жажды, а также морсы, компоты, лимонады с низким содержанием сахара и холодный чай. Свежие фрукты и овощи — арбуз, дыня, огурцы, ягоды — помогают утолить жажду и восполнить запас витаминов. Следует избегать тяжелой и жирной пищи, которая нагружает организм в условиях жары. В случае ухудшения самочувствия необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь по телефону 112.
Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее REGIONS сообщал, что жители Дзержинского смогут стать донорами крови 4 июля.
