В четверг, 15 августа, все желающие смогут сдать кровь для пострадавших жителей Курской области. Мобильный пункт будет работать с 09:00 до 13:00 в помещении по адресу: улица Дзержинская, дом 16.
Уже известно, что в числе желающих принести пользу тем, кто попал под обстрелы ВСУ, есть новички, которые впервые сдадут кровь. О том, как правильно подготовиться к этому дню, рассказала опытный донор из Дзержинского Галина Филатова.
«Я сдаю кровь с 2013 года. Впервые решилась на эту процедуру, когда столкнулась с людьми, оказавшимися в непростой ситуации. Им нужна была кровь после родов и во время операций. Тогда поняла, что я могу сдавать кровь, которая, вероятно, спасет чью-то жизнь. Причем считаю, что это должна быть не единоразовая акция, а регулярная сдача, раз в два месяца», — поделилась Галина Филатова.
Она отметила, что накануне и в день сдачи крови категорически запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы.
«При этом завтрак должны быть обязательно. Лучше, если это будет чай с печеньем или булочкой. Можно выпить стакан морса, съесть овощ или фрукт, но только не свеклу, банан или авокадо. Также стоит воздержаться от вредных привычек. Алкоголь нельзя употреблять за 48 часов до сдачи крови, а никотиносодержащую продукцию минимум за час. Кроме того, за 72 часа до донации не стоит принимать лекарственные препараты, в составе которых есть аспирин и анальгетики», — подчеркивает Галина Филатова.
Тем, кто впервые идет сдавать кровь, по ее словам, лучше сделать это до 12:00. Об этом говорят и медики. Организм именно в утренние часы лучше переносить потерю крови. После 12 проходить донацию можно опытным донорам.
«Желая принести пользу людям необходимо помнить, что сделать это нужно правильно, не навредив себе. Поэтому не следует сдавать кровь после ночных дежурств или бессонных ночей, а также в состоянии недомоганий, например, головокружений или простудных заболеваний», — обращает внимание жительница Дзержинского.
Галина Филатова напомнила, что в медико-санитарной части — 152 в Дзержинском регулярно проходят Дни донора. Следующий запланирован на 6 сентября. В этот день в учреждение приедет бригада Центра крови ФМБА России, которая примет как штатных доноров, так и новичков. Начало в 9.00.
Кроме того, в Дзержинском продолжает работу пункт сбора гуманитарной помощи для жителей Курской области. Он располагается по адресу: улица Ленина, дом 9. Принести вещи и продукты первой необходимости могут все желающие с понедельника по пятницу с 10:00 до 17:00.
Ранее дзержинский врач рассказала, что будет, если не заниматься физкультурой.
