По словам Кристины Фоминой — обладателя звания «Свадебный стилист 2024 года», рекордсменки России на самую массовую fashion-съемку в составе команды профессионалов в индустрии красоты и моды, один из главных врагов для кожи зимой — это сухость.
«Такое состояние провоцируется началом отопительного сезона, а еще перепадами температур, сухостью и ветром. Кожа становится чувствительной, усиливается ее шелушение, появляются микротрещинки. Чтобы этого избежать, воспользуйтесь простыми советами по уходу за кожей зимой», — отмечает стилист-визажист.
Поскольку в зимнее время организм гораздо быстрее утрачивает влагу, особенно внимательно нужно отнестись к выбору уходовых средств. Особенно тем, у кого сухой тип кожи. Умываться лучше двухфазными масляными продуктами, тоники использовать с более насыщенными составами. Они будут защищать кожу не менее эффективно.
Кристина Фомина не рекомендует использовать средства, в составе которых присутствует этиловый спирт (Alcohol / Alcohol Denat). Предпочтение лучше отдавать кремам, в составе которых есть гиалоурановая кислота и натуральные масла, чтобы питать и увлажнять кожу интенсивнее.
«Зимой макияж должен быть многослойным. Сначала — насыщенный питательный крем, потом — тональная основа, либо легкий BB-крем. А следующий шаг — финишная пудра. Не забывайте делать маски для увлажнения», — рекомендует специалист.
Помимо правильных средств для ухода, отдельное внимание важно уделять потреблению достаточного количества воды и следить за правильностью питания. В зимний период нужно пить больше чаев в дополнение к суточной норме обычной воды. Чаи, как утверждает Кристина Фомина, являются отличными антиоксидантами, согревающими и увлажняющими средствами.
При этом в пищу рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих жирные кислоты, таких как рыба, орехи, масла. Полезным будет и употребление витаминных комплексов, содержащих также селен и цинк.
«Даже зимой необходимо использовать солнцезащитные крема, достаточно с SPF 10-15», — подчеркивает визажист.
Еще один важный совет — регулярно увлажнять воздух в квартире, два-три раза в день проветривать комнаты.
«Если воздух в помещении слишком сухой, он оказывает негативное влияние на весь организм, в том числе на здоровье слизистых, дыхательных путей и кожных покровов», — замечает Кристина Фомина.
Ранее нутрициолог назвала продукты, которые поднимут настроение на целый день.
