Следить за здоровьем сердца научат в наркодиспансере

С 25 сентября  по 1 октября в нашей стране проходит неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября). Важным условием является отказ от курения и алкоголя.

Московский областной клинический наркологический диспансер напоминает напомнить семь основных правил, как сохранить наш «пламенный мотор» в прекрасном состоянии:
- завяжите с курением
- правильно питайтесь: побольше овощей, фруктов, правильных жиров
- откажитесь от алкоголя
- следите за своим весом, ведь чем он больше, тем больше нагрузка на сердце
- регулярно занимайтесь физкультурой или любыми физическими упражнениями, которые вам нравятся
- не забывайте регулярно делать чек-ап организма, проходите медосмотры и диспансеризации
- держите под контролем артериальное давление

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

Порядка 150 жителей Электрогорска готовятся к переселению из аварийного и ветхого жилья

По поручению губернатора Московской области Андрея Воробьева в этом году в регионе завершат расселение из жилья, которое признали аварийным до 1 января 2017 года. Жилищный фонд, признанный аварийным за указанный период, составляет 14,4 млн кв. м, в нем проживает около 800 тысяч человек. Половина граждан уже живут в новых квартирах, остальные переедут до конца года. В Электрогорске ждут переселения порядка 150 горожан.

В начале сентября врип главы Электрогорска Александр Кулаков торжественно вручил ключи от новой, благоустроенной квартиры переселенцам из аварийного жилья. Семья долгое время проживала в аварийном доме на ул. Ленина.

Узнать о факте признания дома аварийным можно в федеральном реестре аварийных домов. Здесь надо указать конкретный регион, в котором интересует региональная адресная программа по переселению граждан из аварийного жилищного фонда, и затем в программе выбрать дом по его адресу.

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

Очередное подорожание грядет в октябре

Подорожание на 10-30% на некоторые товары ожидает россиян в октябре. Такой информацией поделился профессор базовой кафедры торговой политики РЭУ им. Г. В. Плеханова Вячеслав Чеглов, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

В среднем цены поднимутся на 10% — это выше инфляционных ожиданий. Подорожают чай, кофе, импортные фрукты и овощи, импортный алкоголь. Причина — дорогая логистика.

По отдельным позициям, уточнил Чеглов, повышение может составить 30%, но рынок под влиянием регуляторов будет вынужден вводить скидки, чтобы смягчить ситуацию.

Продолжит дорожать рыба, говядина, мясо индейки. Но рост будет не более 10% к концу года при наличии альтернативы в виде мяса курицы и свинины, которые, возможно, станут дешевле.

Могут подрастать в ценах консервы, крупы, сахар, масла, молоко и молочные товары, отечественные алкогольные и безалкогольные товары.

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

Электронный паспорт в России станет легкой добычей мошенников

Электронный паспорт гражданина РФ приравняли к электронному. Существует соответствующий указ президента страны, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Но программист, Frontend-разработчик Сергей Журавлев, считает, что вопросы безопасности остаются открытыми.

Он считает, что возможна подделка фотографий в фотошопе.

По его словам, приватность сбора и хранения личных данных в цифровом формате в целом связана с рисками. Важно, чтобы владельцы цифровых паспортов имели контроль над своими данными и понимали, как они используются и защищаются.

При этом, стоит отметить, что предъявление паспорта именно в электронном виде будет носить добровольный характер. Те, кто предпочитает традиционный тип документа, смогут использовать его.

Однако тенденция цифровизации затронет не только паспорта.

В течение трех месяцев президент поручил по согласованию с ФСБ определить целый перечень документов, которые можно будет предъявлять с помощью «Госуслуг».

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.

Врачей столицы и региона обязали принимать заболевших в масках и перчатках

Врачей обязали принимать заболевших в масках и перчатках. Это связано с возвращением коронавируса и сезонной простудой. Кроме того, медиков готовят к новому штамму «пирола», выявить который точно могут лишь тесты.

Обстановка в регионе сейчас на уровне подготовки.

Вспышек заболевших ковидом пока не было — обходится все редкими случаями. Чаще всего это простуда.

При этом с сегодняшнего дня в Москве в Сокольниках снова заработал коронавирусный госпиталь.

Однако в департаменте здравоохранения сообщают, что это обычная практика для осени.

За последние семь дней заболеваемость ковидом по стране выросла на 48% по сравнению с прошлой неделей.

Госпитализированных стало на 20% больше. Всего — 11 516 случаев.

Ранее губернатор Московской области отметил, что привлечение кадров в систему здравоохранения и, прежде всего, в первичное звено — один из важных вопросов правительства Московской области.

Еще больше интересных новостей в нашем телеграм-канале.