Как подготовиться к сдаче крови: советы медсестры из Электростали

С 13 по 19 апреля проходит Неделя популяризации донорства крови и костного мозга. Это хороший повод напомнить, кто может стать донором и как правильно подготовиться к процедуре, сообщает Министерство здравоохранения Московской области.

Обо всем по порядку рассказала медсестра кабинета трансфузиологии (отделения переливания крови) Электростальской больницы Маргарита Замотаева.

Кто может сдавать кровь? Любой здоровый человек старше 18 лет, весом более 50 кг, у которого нет медицинских противопоказаний. Для мужчин действует ограничение: не больше пяти донаций в год. Для женщин — не более четырех. Между сдачами крови обязательно должно пройти не меньше 60 дней.

Необходимо помнить о некоторых запретах перед перед походом в донорский пункт.

Накануне лучше отказаться от острой, жирной пищи и молочных продуктов. Вместо этого включите в рацион овощи, фрукты и мучные изделия грубого помола (например, цельнозерновой хлеб). Самое подходящее время для сдачи крови — через два-три часа после еды. А утром в день процедуры рекомендуется легкий завтрак: например, сладкий чай с хлебом или печеньем.

Медсестра подчеркивает, что процедуру можно прервать в любой момент, если появилось головокружение или другие неприятные ощущения. Впрочем, обычно доноры хорошо переносят сдачу крови, не испытывают боли в месте укола и других осложнений.

Прием доноров в Электростали ведется в Молодежном центре по адресу: улица Карла Маркса, дом 23.

Важное условие — предварительная запись. Она доступна на сайте.

Приходите, ваша помощь может спасти чью-то жизнь.