Электростальский врач рассказал, как бороться с осенней депрессией

Врач из Электростали советует бороться с осенней депрессией прогулками и музыкой

Октябрьская погода, когда за окном холодно, пасмурно и дождливо, нередко становится причиной депрессии. Специалисты называют это явление сезонным аффективным расстройством и отмечают, что примерно пять процентов взрослых россиян испытывают его. Чем дальше регион вашего проживания от экватора, тем выше вероятность сезонной депрессии.

Заведующий диспансером отделения по оказанию психиатрической помощи Электростальской центральной городской больницы Александр Линденбаум дал несколько советов — как бороться с сезонной депрессией.

Также Александр Линденбаум советует проверить уровень витамина D — ведь его дефицит может влиять на состояние здоровья человека. Также, по мнению специалиста, осенью необходимо особенно тщательно следить за режимом сна: ложиться спать пораньше, не сидеть поздна в телефоне и перед телевизором: свет экранов не лучшим образом влияет на качество сна.

Ранее сообщалось о том, где в Электростали лучшие места для пеших прогулок.

Выставка к 80-летию основательницы Детской художественной школы открылась в Электростали

В Электростали открылась выставка работ Надежды Лаврентьевой

Выставка живописи и графики Надежды Лаврентьевой открылась в музейно-выставочном центре Электростали. Выставка приурочена к 80-летию со дня рождения этой художницы, которая была одним из основателей Детской художественной школы Электростали.

На выставке представлены работы, созданные Надеждой Лаврентьевой в разные периоды ее жизни и творчества.

На торжественной церемонии открытия выставки выступил заместитель главы Электростали Сергей Бобков — художник, выпускник и бывший директор Детской художественной школы Электростали, ученик Надежды Лаврентьевой.

Педагоги Детской художественной школы рассказали о том, как работали вместе с Надеждой Лаврентьевой, как учились у нее. А известный электростальский художник Геннадий Самоходкин, который вместе с Надеждой Лаврентьевой стоял у истоков Детской художественной школы, вспомнил, как они создавали эту школу, как она развивалась.

Выставка Надежды Лаврентьевой «В одном мгновенье видеть вечность…» будет работать в выставочном зале Электростали (ул. Чернышевского, д. 38) до 10 ноября.

6+

Ранее сообщалось о персональной выставке электростальского художника Романа Фофанова.

Сыграем в голбол: где в Электростали готовят победителей всероссийских турниров

Электростальские спортсменки выиграли турнир по голболу в Раменском

Три спортсменки из Электростали, представляющие физкультурно-оздоровительный клуб инвалидов МБУ «Мир спорта Сталь», вошли в состав сборной Московской области по голболу на всероссийском турнире, проходившем в Раменском. Это был турнир на призы Всероссийской федерации спорта слепых.

Участие в соревнованиях приняли сборные 11-ти российских регионов, включая республику Адыгею, Карелию, Санкт-Петербург, Липецкую область. Электросталь делегировала на турнир мастеров голбола из МБУ «Мир спорта Сталь» Алису Коробову, Екатерину Ханиеву и Марию Яшину. В итоге сборная Московской области с электростальскими спортсменками в составе заняла первое место.

Голбол — игра для слабовидящих спортсменов, участники которой должны забросить мяч со встроенным колокольчиком в ворота соперников. Голбол создан в 1946 году для реабилитации инвалидов Второй мировой войны. Этот вид спорта входит в программу Паралимпийских игр.

Адрес МБУ «Мир спорта Сталь»: Электросталь, Красная улица, дом 36. Телефон: 8 (496-57) 3-34-08. Подготовка спортсменов проводится по государственной программе Московской области «Спорт Подмосковья».

Ранее сообщалось о победе спортсменки из Электростали на Спартакиаде учащихся России.

В Восточном микрорайоне Электростали благоустроят места, где проходил ремонт теплотрасс

На месте земляных работ в Электростали проведут благоустройство

В Восточном микрорайоне Электростали, где выполнен ремонт нескольких участков тепловых сетей, 14 октября начнутся работы по благоустройству. Рабочие приведут в порядок пять участков, где устранят последствия земляных работ.

Благоустройство пройдет на следующих участках:

— от дома 56 по улице Карла Маркса до дома 43 по улице Корнеева (протяженность 308 м);

— от дома 21 до дома 29 по Рабочей улице (протяженность 460 м);

— от дома 11 до дома 19 по Рабочей улице (протяженность 380 м);

— от дома 43 до дома 47а по Спортивной улице (протяженность 1038 м);

— от дома 26 по улице Карла Маркса до дома 25 по Октябрьской улице (протяженность 541,3 м).

С этих участков подрядчик вывезет остатки старых труб, строительный и бытовой мусор, накопившийся в ходе земляных работ. Также будет произведена частичная обратная засыпка участков.

Ранее сообщалось о том, как работники коммунальных служб ремонтируют системы отопления в электростальских домах.

Электростальцы 668 раз вызвали скорую помощь по телефону Системы-112

Жители Электростали все чаще используют телефон 112 для вызова медиков и полиции

В течение недели жители городского округа Электросталь 2514 раз обратились к операторам Системы-112 по единому телефону вызова сотрудников экстренных служб «112». Этот телефон действует в Подмосковье с 2015 года, он позволяет жителям по одному номеру вызывать пожарных, полицию, скорую медицинскую помощь, сотрудников аварийной газовой службы и других экстренных служб.

Чаще всего за неделю электростальцы вызывали по телефону Системы-112 скорую помощь — 668 раз. Еще 260 обращений операторы передали сотрудникам полиции. 47 вызовов поступили в аварийную газовую службу, 15 — в службу пожарной охраны, два — в ГИБДД.

Ранее сообщалось о заявках, которые электростальцы направляют в Единую диспетчерскую службу ЖКХ «Восток».