Сильнейшая магнитная буря накроет жителей Истры

На Солнце происходит временный спад активности. Но совсем скоро снова ожидаются вспышки и магнитные бури силой до 5 баллов.

В период с 15 по 17 октября метеоактивность поднимется до 4 из 9 баллов.Магнитные бури — это временные изменения в магнитном поле Земли.

Основная причина магнитных бурь — взаимодействие солнечного ветра с магнитосферой Земли. Солнечный ветер представляет собой поток заряженных частиц, выбрасываемых Солнцем. Когда эти частицы сталкиваются с магнитосферой, то могут взаимодействовать с ее магнитным полем и вызывать временные изменения.

Синоптики предупредили жителей региона о магнитных бурях в пределах четырех баллов 15 октября. Метеозависимые люди могут почувствовать ухудшение самочувствия: слабость, головную боль, тошноту и даже помутнение сознания и сонливость.

Сильнее всего магнитные бури влияют на людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным или пониженным артериальным давлением, психическими расстройствами, склонностью к мигреням и сосудистой дистонией.

Врачи советуют метеочувствительным людям в дни магнитных бурь отказаться от кофе, сигарет, спиртного, энергетиков, жирной, острой и жареной пищи. Сон должен быть полноценным — не меньше 7-8 часов в сутки, причем ложиться в кровать надо до полуночи.

Вместо газировки, алкогольных напитков и кофе лучше пить травяной чай — из ромашки, листьев смородины, мелиссы, мяты, липы. Либо ягодный морс. Не забывайте и пить необходимое количество чистой воды — 1,5-2 литра в день.