От мостика до пьедестала: юные акробаты готовятся к престижному турниру

На базе спортивного комплекса «Арена-Истра» воспитанники клуба спортивной акробатики «Акро Арена» начали интенсивную подготовку к престижному турниру Junior Acro Grand Prix, который пройдет в Туле с 31 октября по 1 ноября.

На соревнования съедутся сильнейшие спортсмены из разных регионов России. Тренировку под руководством главного тренера академии спортивной акробатики Константина Пилипчука открыла беседа о важности базовых упражнений, упорстве и настойчивости. 39-летний наставник — заслуженный мастер спорта, многократный чемпион мира и Европы, завершивший карьеру в 2014 году.

По его словам, главное в работе — найти индивидуальный подход к каждому ребенку и заложить технику с детства для профилактики травм. Разминка включала разогрев мышц, растяжку, наклоны, прыжки, кувырки, колесо и мостик. Для развития взрывной силы ребята выполнили упражнения с утяжелителями на руках и ногах, которые через 15 минут сменились отработкой стоек на руках с поддержкой в парах и группах.

Тренировочный процесс в клубе выстроен системно: занятия проходят три раза в неделю по 1,5 часа.

Пока воспитанники оттачивают мастерство, в фойе их ждут родители. Виктория Семина, мама юной Ани, рассказала, что дочка с радостью идет на занятия, а успешные выступления ее мотивируют.

Высокое доверие родителей подкрепляется результатами: воспитанники «Акро Арены» регулярно становятся победителями и призерами всероссийских детско-юношеских соревнований, включая Junior Acro Grand Prix и турнир «Ты сильнее, чем ты думаешь».