Жители Истры в последние дни наблюдают необыкновенные закаты. Оказалось, что природные явления помогают снизить уровень стресса. Клинический психолог Истринской больницы Василий Сериков пояснил, что оранжевый цвет и его оттенки несут позитив и повышают выработку серотонина.
«Когда мы смотрим на закат, мы умиротворяемся, отдыхаем, наслаждаемся. Природа дает эмоциональную поддержку человеку, выводит из депрессивных состояний, глубоких и тяжелых раздумий. Очень полезно смотреть не только на закаты, но и на восходы», — считает специалист.
По словам Серикова, у психологов есть целые комплексы на основе природных явлений и красок.
«Есть даже известный диагностический тест Люшера. Человек в определенном состоянии выбирает тот или иной цвет. И по его предпочтениям можно оценить психологическое состояние и понять, какая помощь необходима», — объясняет Василий Сериков.
Если выбирать яркие и сочные оттенки для одежды и интерьера, то психологическое состояние будет улучшаться.
