Не просто гора мышц: в сильнейшем клубе Подмосковья по армрестлингу рассказали о секретах побед

Недавно сборная Московской области вернулась со Всероссийского турнира «Кубок Балтики», который проходил в Санкт-Петербурге. В успешное выступление основную лепту внесли армрестлеры истринского клуба «Волчья сила». Тренеры и спортсмены клуба рассказали о своих победах и планах.

Армрестлинг, в буквальном переводе с  английского означающий борьбу на руках, пришел к нам из США. Дилетант, наблюдающий за поединком со стороны, может подумать, что много умения там не надо – достаточно иметь накачанный бицепс. Возможно, именно так решили и советские спортсмены, которых собрали из различных силовых видов спорта на первый поединок по армрестлингу с американцами в 1989 году. Но не тут-то было. Наши победить не смогли, даже если превосходили соперников по массе тела. Свой поединок выиграл только супертяжеловес Султан Рахманов (150 кг). Зато досадное поражение дало толчок к развитию этого вида спортивной борьбы в нашей стране.

Истринский клуб «Волчья сила» существует уже более десяти лет, восемь из которых армрестлеры тренируются в истринском поселке Снегири. Спортсмены именно этого клуба составляют костяк сборной Московской области по армрестлингу, а она стабильно в последние годы входит в пятерку сильнейших сборных России. В последних крупных соревнованиях — «Кубке Балтики» — команда Подмосковья уступила только хозяевам – сборной Санкт-Петербурга.

Когда армрестлинг только начинал развиваться в нашей стране, сюда приходили спортсмены из многих, в первую очередь силовых, видов спорта. Сегодня вход в этот вид борьбы сложнее. К примеру, есть понимание, что многое решает генетика. При хороших данных достичь высот в армрестлинге за три-пять лет – это даже быстро, говорят тренеры. Просто три раза походить, как на фитнес, не получится. Нужны сила воли, борцовский характер. Чтобы стать чемпионом, надо иметь упорство и работоспособность, уметь проигрывать и дальше двигаться к своей цели.

Дмитрий Прохоров пришел в армрестлинг более пяти лет назад из тяжелой атлетики, в свое время был даже членом юниорской сборной страны. Благодаря имеющейся подготовке адаптация в армрестлинге прошла успешно, хотя это разные виды спорта. На сегодня Дмитрий — двукратный чемпион Московской области по армрестлингу, победитель «Кубка ДОСААФ», Всероссийского турнира памяти Асланбека Еналдиева и «Кубка Балтики».

А еще в клубе маловато девушек, — сокрушаются тренеры. Но соревнованиях из 20 весовых категорий 9 — женских.

Анастасия Максимова в этом виде борьбы оказалась почти случайно. Пять лет назад студентку в университете попросили выступить на соревнованиях. Объяснили технику, тренировалась она недолго и, как следствие, проиграла. Проигрыш Анастасию зацепил: стало интересно, как это возможно – при превосходящей массе тела не суметь даже сдвинуть с места более хрупких девушек. Так она стала в секции изучать технику борьбы уже более серьезно. За эти годы выполнила норматив КМС, стала победительницей Чемпионата России среди студентов, чемпионкой Московской области, Всероссийского турнира памяти Асланбека Еналдиева. На Чемпионате России в прошлом году заняла пятое место, и это высокая позиция. Спортсменка также приглашает девушек в этот вид спорта: «Можно успешно заниматься армрестлингом, не раскачивая бицепсы или спину, чего все так опасаются».

Сейчас золотая медаль чемпионата России – высшая награда, доступная российским спортсменам.

С таким настроем вывести сборную Московской области в тройку сильнейших в стране, а именно такую задачу ставит перед собой президент Федерации Московской области по армрестлингу, кажется вполне реальным.

Текст, фото: Светлана Борщева.

Почти 400 тонн гуманитарной помощи отправили на СВО из Подмосковья в сентябре

Около 400 тонн гуманитарной помощи отправили на фронт и жителям регионов Донбасса представители «Единой России» из Подмосковья.

«Единая Россия» продолжает направлять гуманитарные конвои в помощь солдатам на СВО и жителям Донбасса. Только за сентябрь 2023 года представители партии отправили на фронт около 400 тонн различных грузов, в числе которых медикаменты, средства вспомогательной защиты и автомобили. А с начала этого года партия отправила в зону специальной военной операции более двух тонн гуманитарной помощи.

Не отстают от единороссов и волонтеры из Истры, которые отправили в зону СВО огромную посылку для своих защитников. В этот раз истринцы собрали для бойцов машинки для стрижки, еду, горелки, канцелярию, еду, одежду и, конечно, обожаемых солдатами Чебурашек.

Кардиолог раскрыл секреты предотвращения инфаркта осенью

Меньше соли, больше ходьбы: истринский кардиолог Давид Агабабян рассказал, как избежать инфаркта в межсезонье.

Осенью, как известно, обостряются различные хронические заболевания. По данным скорой помощи, наиболее частыми причинами вызовов в этот период являются сердечно-сосудистые заболевания. Почему так происходит и как можно избежать сосудистых кризов, рассказал кардиолог, заведующий терапевтическим отделением Истринской больницы Давид Агабабян.

В летний период инфаркты, инсульты и разного рода сосудистые кризы тоже есть, но осенью, на фоне сочетания всех факторов, их число возрастает. Люди меньше двигаются, реже бывают на свежем воздухе, меньше гуляют. В больницу попадают, по словам Давида Агабабяна, пациенты с запущенными заболеваниями. И большее их количество – до 80% — поступает по скорой помощи. Исходя из причин таких обострений, врач-кардиолог предлагает простые способы избежать их.

Кроме того, Давид Агабабян посоветовал ограничить употребление жидкости, особенно тем, у кого проблемы с почками, сердечная недостаточность, избыточная масса тела. Не стоит злоупотреблять чаем и кофе, а в холода их хочется пить больше. И если уж пить кофе – то только натуральный, качественный и запивать его стаканом воды.
Текст, фото: Светлана Борщева.

Невероятно красивая осенняя фотозона появилась в Истре

Новые осенние фотографии в окружении желтых листьев и тыкв можно сделать в Центральном городском парке Истры.

Захватить последние деньки золотой осени и сделать по-настоящему яркие фотографии для социальных сетей могут жители и гости городского округа Истра. А все благодаря тому, что в Центральном городском парке появилась специальная фотозона, посвященная этому романтичному времени года.

Фотозона появилась в истринском парке в рамках мероприятия «Территория фотоискусства». Композиция, на фоне которой каждый желающий может сфотографироваться, состоит из телеги, наполненной яркими осенними листьями и тыквами. В рамках мероприятия гости парка также смогли посетить выставку фотографий и мастер-класс от профессионального фотографа.

Ранее «Истринские вести» писали о том, что жители городского округа заметили в небе над Истрой журавлей, улетающих на юг.

Спасатели смогли достать водителя из перевернувшейся машины в Истре

Работники 227 пожарно-спасательной части «Мособлпожспас» эвакуировали водителя, который пострадал в аварии около деревни Манихино Истринского района, передает пресс-служба ведомства.

Водитель легковой машины не справился с управлением и выехал за пределы проезжей части. Автомобиль опрокинулся.