logo/ Истра
/новости Московской области

Кардиолог раскрыл секреты предотвращения инфаркта осенью

/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Ксения Иванова
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Ксения Иванова
Меньше соли, больше ходьбы: истринский кардиолог Давид Агабабян рассказал, как избежать инфаркта в межсезонье.

Осенью, как известно, обостряются различные хронические заболевания. По данным скорой помощи, наиболее частыми причинами вызовов в этот период являются сердечно-сосудистые заболевания. Почему так происходит и как можно избежать сосудистых кризов, рассказал кардиолог, заведующий терапевтическим отделением Истринской больницы Давид Агабабян.

— объяснил доктор.,
«В осенний период люди возвращаются с дач и огородов – с более активных мест в менее активные, начинают вести пассивный образ жизни. Плюс перемены погоды, перепады температур и атмосферного давления сказываются на фоновых заболеваниях, которые приводят к острым сосудистым состояниям. Пациенты, как правило, не контролируют артериальное давление, а в этот период оно повышается чаще, и даже на фоне приема базовых препаратов не достигает целевых показателей»,

В летний период инфаркты, инсульты и разного рода сосудистые кризы тоже есть, но осенью, на фоне сочетания всех факторов, их число возрастает. Люди меньше двигаются, реже бывают на свежем воздухе, меньше гуляют. В больницу попадают, по словам Давида Агабабяна, пациенты с запущенными заболеваниями. И большее их количество – до 80% — поступает по скорой помощи. Исходя из причин таких обострений, врач-кардиолог предлагает простые способы избежать их.

— рассказал врач.,
«Среди профилактических мер – контроль давления и пульса, прием назначенных препаратов, причем регулярно и в том режиме, который прописал лечащий врач. Активный образ жизни, а это не менее 10 тысяч шагов в день, если позволяет организм. Несмотря на погоду надо каждый день выходить на улицу. Еще одно – это правильное питание, контроль употребления соли. Если у человека есть сердечно-сосудистые заболевания, гипертоническая болезнь, нарушения ритма сердца, то его норма — пять граммов соли в день. Это очень мало. Нужно учитывать, что хлеб в магазине мы покупаем уже соленым. Что уж говорить про полуфабрикаты, где содержание хлорида натрия запредельно. Если такие пациенты готовят еду сами, то солить ее следует уже в готовом виде и в небольшом количестве»,

Кроме того, Давид Агабабян посоветовал ограничить употребление жидкости, особенно тем, у кого проблемы с почками, сердечная недостаточность, избыточная масса тела. Не стоит злоупотреблять чаем и кофе, а в холода их хочется пить больше. И если уж пить кофе – то только натуральный, качественный и запивать его стаканом воды.
Текст, фото: Светлана Борщева.

/главное за неделю

istockphoto.com/shcherbak volodymyr
Происшествия

БПЛА над Истрой: ПВО отразила атаку беспилотника 14 марта

Картинка
Происшествия

Атака БПЛА на Подмосковье: ПВО сбила 14 беспилотников над Истрой 16 марта

Картинка
Происшествия

ПВО работает в Подмосковье: в Истре сбили два БПЛА 15 марта

Картинка
Транспорт

Ошибка, которую делают каждый год: когда менять резину в Подмосковье весной

  • Невероятно красивая осенняя фотозона появилась в Истре

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ксения Иванова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ксения Иванова
    Новые осенние фотографии в окружении желтых листьев и тыкв можно сделать в Центральном городском парке Истры.

    Захватить последние деньки золотой осени и сделать по-настоящему яркие фотографии для социальных сетей могут жители и гости городского округа Истра. А все благодаря тому, что в Центральном городском парке появилась специальная фотозона, посвященная этому романтичному времени года.

    – порадовались жители Истры в соцсетях.,
    «Как здорово, что у нас есть такое место для осенних фотографий!»

    Фотозона появилась в истринском парке в рамках мероприятия «Территория фотоискусства». Композиция, на фоне которой каждый желающий может сфотографироваться, состоит из телеги, наполненной яркими осенними листьями и тыквами. В рамках мероприятия гости парка также смогли посетить выставку фотографий и мастер-класс от профессионального фотографа.

    Ранее «Истринские вести» писали о том, что жители городского округа заметили в небе над Истрой журавлей, улетающих на юг.

  • Водитель квадроцикла сбил кота и скрылся с места происшествия в деревне под Истрой

    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Ксения Иванова
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Ксения Иванова
    Домашнего кота сбили насмерть в деревне Ябедино под Истрой. Виновник ДТП скрылся с места происшествия.

    Домашние животные все чаще становятся жертвами халатного поведения жителей или агрессивного поведения других зверей городского округа Истра. Ранее мы писали о том, что на территории местного СНТ «Лесная поляна» огромный стаффордширский терьер напал на женщину с ребенком и загрыз их маленького французского бульдога.

    В этот раз жертвой водителя-лихача стал котенок жителя деревни Ябедино Сергея С. По словам мужчины, его питомца Майку сбил водитель квадроцикла и скрылся с места происшествия. Кота спасти не удалось.

    – обратился к водителю квадроцикла Сергей в социальных сетях.,
    «Я вызвал сотрудников ГИБДД, они оформили ДТП, так как у кота есть хозяева и паспорт. Здесь высокая трава, играют дети, гуляют животные. Это беспредел. А тот, кто это сделал – трус!»

    Сейчас житель Ябедино своими силами пытается найти обидчика, который сбил его пушистого друга. По словам эксперта, за оставление места происшествия горе-водителю может грозить административный арест.

    – пояснил автоюрист Артем Фадеев.,
    «Поскольку наезд на животное, тем более со смертельным исходом, является дорожно-транспортным происшествием, водитель не имеет права покидать место аварии. Если правоохранительным органам удастся найти того, кто сбил кота, то, как минимум, ему грозит лишение права управления транспортным средством до полутора лет или арест на срок до пятнадцати суток. Плюс, виновный должен будет оплатить ущерб владельцам сбитого животного»,

  • Коты, брошенные зимовать в одиночестве, ищут дом в Истре

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ксения Иванова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ксения Иванова
    Трехмесячный котенок и пятилетняя грациозная кошка ищут любящие семьи, которые их не бросят и не предадут, в Истре.

    Зима медленными, но верными шагами приближается к Истре: в городском округе уже выпал первый снег и прошли первые заморозки. В связи с этим дачники покидают свои участники и перебираются зимовать в квартиры. Зачастую они оставляют питомцев одних на загородных участках, надеясь, что их пушистые друзья смогут пережить холода самостоятельно. Однако домашние животные не приучены к жизни в одиночестве, поэтому небезразличные истринцы пытаются найти питомцам новых ответственных хозяев.

    Маленького трехмесячного котенка обнаружила у пустующей дачи жительница истринского поселка Снегири Ольга Ш. По словам женщины, кошечка очень нежная и спокойная, а также она приучена к лотку.

    – обратилась к соседям Ольга.,
    «Она очень нуждается в доме и хозяине. Присмотритесь к ней, пожалуйста, ведь не выживет такая малышка зимой»,

    Еще одна кошечка, ищущая любящую семью, которая согреет ее холодной зимой, это пятилетняя Мышка. У красавицы невероятный дымчатый окрас и завораживающие зеленые глаза. По словам истринки Анастасии М., Мышка очень интеллигентная и ласковая кошка, которая всегда встречает хозяев по приходе домой.

    – рассказала о повадках Мышки Анастасия.,
    «Мышка здорова, привита, стерилизована. Кушает сухой корм, с лотком дружит. Отдается ответственным людям, в квартиру с сетками на окнах. С другими котиками отношения неоднозначные, в идеале пристраивается единственной кошкой»,

    Ранее мы писали о котенке с приданым, которого нашли на мусорке в Истре.

  • В поселке под Истрой сгорел жилой дом

    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Ксения Иванова
    /Главная /Происшествия
    Автор текста:
    Ксения Иванова
    Возгорание произошло в частном доме в истринском поселке Снегири. Погибших нет.

    В поселке Снегири городского округа Истра загорелось здание. Пожар случился в частном жилом доме на улице Комсомольской. Пламя, разразившееся на верхнем этаже постройки, начало молниеносно распространяться по всему дому, а дым от пожара окутал собой буквально все небо над Снегирями.

    По предварительным данным, погибших нет. На месте происшествия продолжают работать экстренные оперативные службы.

    – прокомментировали событие жители Снегирей в социальных сетях.,
    «Какой ужас»,

    Ранее «Истринские вести» писали о том, что в микрорайоне Малая Истра ликвидировали пожар, причиной которого стали пригоревшие котлеты. У пожарных не вызвало труда ликвидировать само возгорание, однако, подобраться к нему оказалось проблематично. Причиной этому стал дорожный «островок», мешавший проезду спецтранспорта.

  • Желуди в память о выдающемся герое-лесничем посадят в Истре

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ксения Иванова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ксения Иванова
    45 кг желудей высадят в Подмосковных питомниках в память о Герое Социалистического труда Петре Григорьевиче Антипове.

    Желуди дуба черешчатого посадят в Истре в память о лесничем из Ленинградской области, Герое Социалистического труда Петре Григорьевиче Антипове. Выбор плодов для посева был сделан не случайно: еще при жизни Петр Григорьевич вместе со школьными лесничествами собирал и выращивал желуди.

    Ранее специалисты Комитета по природным ресурсам Ленинградской области уже передали Комитету лесного хозяйства Московской области 45 кг желудей дуба черешчатого на посадку.

    – добавил курирующий Комлесхоз зампред Правительства Московской области Георгий Филимонов.,
    «Переданные желуди будут высеяны в подмосковных лесных питомниках. А выращенные из них сеянцы через 2–3 года будут высажены на территории области для восстановления лесов и сохранения памяти о знаковом человеке для российского лесного хозяйства»,

    В ведомстве добавили, что дуб является одним из лесообразующих деревьев Подмосковья.

    0+