В прошедшую субботу Каширский городской парк стал эпицентром гармонии и здорового образа жизни. Здесь с большим успехом прошел городской фестиваль «Йога Фест», объединивший как опытных практиков, так и тех, кто только делает первые шаги на пути самопознания.
С самого утра и до позднего вечера пространство парка превратилось в открытую студию для разнообразных практик. Программа фестиваля была невероятно насыщенной и учитывала интересы всех гостей. Для самых юных каширян прошло занятие по детской йоге, а для старшего поколения — специальный класс «Йога 55+».
Любители динамики собрались на виньяса-йоге, а те, кто стремился к глубокому расслаблению, погрузились в медитацию под звуки тибетских поющих чаш на главной сцене.
Особый интерес вызвали необычные активности: йога смеха зарядила участников позитивом, а смельчаки под руководством опытных инструкторов освоили гвоздестояние и прошли по настоящей дорожке из гвоздей. Творческая атмосфера царила на мастер-классах по созданию мандал и искусству флоу-арта.
Перезагрузиться и найти внутренний баланс гости могли во время традиционных чайных церемоний, а на тематической ярмарке — выбрать уникальные товары для практики. Ярким финалом незабываемого дня стало завораживающее огненное шоу, которое символически завершило этот праздник души и тела.
Ранее сообщалось, что каширян приглашают в краеведческий музей на уникальную выставку «Часы и время».
