Врач Каширской больницы рассказала о безопасном погружении в Крещенскую ледяную воду

Каширянам рассказали, как избежать неприятностей со здоровьем, погружаясь в ледяную купель. Ведь для многих Крещенская ночь с 18 на 19 января не только духовный обряд, но и способ укрепить здоровье. Однако неподготовленное тело может отреагировать на такую практику не очищением, а серьезными осложнениями.

Противопоказаны погружения людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, такими как гипертония или ишемическая болезнь сердца, хроническими болезнями легких, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, любыми инфекционными заболеваниями или восстанавливающимся после болезни.

Кроме того, неподготовленный организм может столкнуться с кратковременным спазмом сосудов, что увеличивает риск потери сознания или других осложнений.

Министерство здравоохранения Московской области рекомендует перед купанием разогреть тело и  входить в воду постепенно, не задерживаясь более 10—15 секунд.

Врачи также предупреждают, что после выхода из воды следует сразу укутаться в теплую одежду, избегать сквозняков и воздерживаться от алкоголя до и после купания.

Ранее сообщалось, что почти все операции в Кашире стали проводить с минимальным вмешательством в организм.