Мастер-класс по йоге смеха провела спортивный инструктор спортклуба «Кашира» имени Н.П. Елисеева Елена Данилевская. В веселом занятии на свежем воздухе приняли участие каширяне разного возраста.
Программа состояла из специальных дыхательных упражнений, а также танцевальной, вокальной и нейрозвуковой гимнастик.
«Десять минут смеха равны 30 минутам занятий на велотренажере! Мы обязательно повторим!» — заявили в спортклубе.
Площадку для необычного занятия предоставил городской парк, а присоединиться к группе могли все желающие.
Отметим, что по сообщению Министерства физической культуры и спорта Московской области, в летний период на территории Подмосковья состоится более 2 300 спортивных и физкультурных мероприятий.
Ранее сообщалось о подведении итогов фестиваля «Летом с ГТО» среди воспитанников оздоровительных лагерей дневного пребывания городских школ Каширы.
