:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL21ldGVvemF2aXNpbXllLW1hZ25pdG55ZS1idXJpLXBvZ29kYS1zaXRlLXdpZGVfMGZVZVlhbC5qcGc.webp)
Март под ударом: ученые предупреждают о затяжных магнитных бурях
Врач Чиркова: магнитные бури в марте могут вызвать скачки давленияСолнечная активность после трехнедельного затишья вновь напомнила о себе мощной вспышкой, которая спровоцирует серию магнитных бурь на Земле.
Ученые прогнозируют нестабильное состояние магнитосферы практически на протяжении всей второй половины марта. Первые волны метеочувствительные жители почувствуют уже 14 и 20 марта, однако основной геомагнитный удар мощностью в 6 баллов ожидается 21 марта. Завершится месяц еще одной парой неспокойных дней — 30 и 31 марта.
Заведующая Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской клинической больницы Ольга Чиркова подробно объяснила, как природные явления влияют на самочувствие и как минимизировать риски для здоровья.
Для облегчения состояния медик рекомендует соблюдать режим труда и отдыха, высыпаться, отказаться от кофе и алкоголя, отдавая предпочтение легкой пище и прогулкам на свежем воздухе.
Также врач рекомендует в опасные даты марта снизить физические нагрузки и внимательнее следить за своим состоянием, чтобы избежать осложнений, вызванных «космической непогодой».
Ранее REGIONS сообщил, что врач раскрыла формулу безопасного очищения организма в Великий пост.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2thcGVsLW90dGVwZWwtbHV6aGktdmVzbmEtc2l0ZS13aWRlLTFfNTlZR3Vnbi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2wxa3E0cHdmbWNub21qMW52djZqZjB0a2p6YWNtcTdsZC1laHRqZWhvMDB5NHdsZGllb3J5MHlqeHd0bWdleXBtazNmZncyZzFsMWRrZzRtaGNicDV2bGEucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzVmY2IwZWM5ZDNhNmVhY2NhODYzNjgxZmNjNmNkYzhlLTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2JsZWU2aXVrOXNndmN3MzVxcnJ5OWprd2FjaWljdWtudnNhb250Z3h3am1uMHp0aWEtd244czhxaXpqM2xhaGM0Ym5peGJoaWtkbXd2YmRxYjZiZGQwLnBuZw.webp)