По его словам, один из четырех многодневных постов Православной Церкви предшествует величайшему событию в истории человечества — Богоявлению.
«Сын Божий пришел на землю, чтобы проповедовать заповеди любви, чтобы прожить человеческую жизнь без греха, чтобы умереть за нас и воскреснуть»,
— рассказал Ильяшенко.
Отец Филипп подчеркнул, что пост является испытанием, которое необходимо пройти перед церковными праздниками.
Священнослужитель добавил, что пост нельзя считать диетой, потому что это в первую очередь период духовной аскезы и работы над собой. В это время следует преодолевать свои греховные страсти и недостатки, а также приобретать такие новые качества, как смирение, терпение, любовь, благорасположенность к другим людям.
Что касается пищевых ограничений, то для среднестатистических постящихся основу питания могут составлять крупы, овощи, сухофрукты и мед. По пятницам можно есть рыбу. Под запретом мясо, яйца, сыр, сливочное масло, различный фастфуд, а также алкоголь, заключил иерей.
