В Химках проходит неделя профилактики зависимости, посвященная проблемам, связанным с дофамином — нейромедиатором, который отвечает за удовольствие и мотивацию. Этот химический элемент мозга играет важную роль в системе вознаграждения, помогая человеку испытывать радость и стремиться к целям. Об этом сообщило Министерство здравоохранения Московской области.
Ранее дофамин стимулировал выживание — например, побуждал охотиться на мамонтов и заботиться о потомстве. Сегодня же он часто заставляет нас бесконечно смотреть сериалы, листать соцсети или совершать покупки, создавая так называемую дофаминовую ловушку.
Дофаминовая петля — это состояние, при котором привычные источники удовольствия перестают приносить радость. Чтобы ощутить хоть какое-то удовлетворение, человеку требуется все больше и чаще стимулирующих факторов. Именно так возникают зависимости — от социальных сетей, алкоголя, наркотиков, еды, шопинга и азартных игр. При этом стремление к удовольствию сменяется желанием избавиться от тревоги и скуки, что усугубляет проблему.
«Раньше бокала вина хватало, чтобы расслабиться. Теперь и бутылка не помогает. Это и есть сигнал, что система сломалась. До свидания, здоровое удовольствие. Здравствуй, бесконечная гонка», — прокомментировала врач-методист центра общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской больницы Эвелина Овнанян.
Если речь идет о зависимостях от алкоголя, наркотиков или азартных игр, это не просто вредные привычки, а серьезные проблемы, требующие профессионального вмешательства. В таких случаях необходимо обратиться к специалистам — психологам, психиатрам или наркологам. По словам экспертов, не стоит стесняться обращаться за помощью в наркологический диспансер, ведь своевременная поддержка помогает вернуть контроль над жизнью.
Жители Химок могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее REGIONS сообщал, что врач из Химок назвал вредные для беременных женщин продукты.
