Картинка — / Фото: REGIONS/Роман Малышенко

Щурится и тянется к экрану: офтальмолог назвала тревожные признаки у ребенка

Сегодня 15:00

Зрение у детей продолжает формироваться вплоть до совершеннолетия, поэтому зрительная нагрузка в школьные годы требует особого внимания. Во Всемирный день зрения, который отмечают 8 октября, заведующая отделением офтальмологии Химкинской клинической больницы Марина Илюхина рассказала REGIONS о привычках, которые помогут сохранить зрение ребенка, и признаках, способных насторожить родителей.

По словам специалиста, формирование глаза заканчивается только к 18 годам. В этот период важно дозировать зрительную нагрузку, особенно если ребенок много времени проводит за учебниками, компьютером или смартфоном.

Одно из простых правил — регулярно давать глазам возможность переключаться с близкого расстояния на дальнее. Для этого врач советует чаще бывать на свежем воздухе и смотреть вдаль. Не менее важны полноценный сон и сбалансированное питание. Читать книги, делать уроки и пользоваться гаджетами следует при хорошем освещении. Это позволяет снизить лишнюю нагрузку на глаза. Если офтальмолог уже назначил ребенку очки для постоянного ношения, пренебрегать рекомендацией не стоит.

Родителям также важно обращать внимание на изменения в поведении ребенка. Иногда ухудшение зрения можно заметить еще до того, как он сам начнет на него жаловаться.

«Если ребенок щурится, низко склоняет голову при чтении и письме, старается сесть ближе к телевизору — повод обратиться к офтальмологу», — подчеркнула Марина Илюхина.

Такие привычки могут говорить о том, что ребенку стало сложнее хорошо видеть на привычном расстоянии. В этом случае лучше не пытаться самостоятельно подобрать очки или ждать, что проблема пройдет, а проверить зрение у специалиста.