Познай себя и будь лучшим: подростки из Клина учатся саморегуляции онлайн

Подростки из отдаленных районов Клина теперь могут получать психологическую помощь, не выходя из дома. С сентября 2023 года в семейном центре «Клинский» стартовал онлайн курс «Познай себя. Будь лучшим!», который помогает ребятам в возрасте 11-16 лет овладеть навыками саморегуляции и эффективного общения.

Психолог Ольга Цаплина проводит занятия, используя ролевые игры, дискуссии и даже сказкотерапию. Эти методы помогают подросткам развивать уверенность в себе, анализировать свои поступки и улучшать навыки общения. В результате ребята не только узнают больше о себе, но и учатся работать в команде, принимать решения и справляться с трудностями.

Министерство социального развития Московской области отмечает, что такие курсы повышают самооценку подростков и помогают им использовать полученные знания для саморазвития.