В преддверии сезона простуд важно соблюдать профилактические меры. Заместитель главного врача Клинской больницы Юлия Макаренко рассказала о главных способах защиты.
«Самая важная мера — это вакцинация. Прививку нужно делать до начала эпидемии, чтобы иммунитет успел выработаться за 2-3 недели», — пояснила она.
В городском округе Клин прививки от гриппа поставили более 33 тыс. жителей. Однако, помимо вакцинации есть и другие факторы, которые помогут поддержать здоровье.
Юлия Макаренко отметила, что в местах скопления людей рекомендуется носить маски. Кроме того, поддерживать иммунитет помогут стандартные принципы здорового образа жизни.
«Необходимо сбалансировано питаться: витамины, минералы и другие полезные вещества дадут силы организму противостоять опасной инфекции. Обильное питье помогает быстрее вывести токсины. Также важны регулярное мытье рук и проветривание помещений», — добавила врач.
Хорошей профилактикой гриппа является физическая активность. Она улучшает кровообращение и помогает организму вырабатывать больше иммунных клеток.
Видео: Данила Кирьянов
В пресс-службе Министерства здравоохранения региона напомнили, что привиться можно в поликлиниках и амбулаториях Клинской больницы, а также в мобильных пунктах. При себе необходимо иметь паспорт, полис обязательного медицинского страхования и СНИЛС.
Ранее жители Клина поделились впечатлениями о вакцинации в мобильном пункте.
