В родильном доме Клинской больницы запустили бесплатные занятия йогой для беременных. Инициатором выступила акушер Анастасия Панова, имеющая квалификацию мастера спорта, сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области.
Занятия проводятся в помещениях медучреждения и направлены на физическую подготовку женщин к родам. Специально разработанный комплекс упражнений помогает укрепить необходимые мышцы, освоить технику правильного дыхания и улучшить общее самочувствие.
«Йога для беременных помогает укрепить мышцы, необходимые во время родов, способствует правильному дыханию и улучшает общее самочувствие. Она также улучшает кровообращение и облегчает некоторые проблемы беременности», — сказал заведующий родильным домом Клинской больницы Дмитрий Афонин.
По его словам, участницы уже после первых занятий отмечают улучшение эмоционального состояния и качества сна.
Для записи на занятия необходимо обратиться в чат «Женское здоровье_Клин» или по телефону: +7-901-681-80-51. Также по вторникам в 13:00 продолжаются традиционные ознакомительные экскурсии по роддому.
Жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, напомнила пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее сообщалось, что будущие мамы и папы освоили навыки ухода за малышами в подмосковном НИИ акушерства. Актуальные новости Подмосковья читайте в телеграм-канале REGIONS.
