На тренировочных сборах в Краснодарском крае воспитанники школы единоборств «Авангард» из Королева проводят интенсивную подготовку к предстоящему спортивному сезону. Главной целью сборов стала подготовка к первенству мира по дзюдо, которое пройдет в октябре в Индонезии. Вместе со спортсменами тренируются титулованные дзюдоисты, включая Амина Ермолаева, Дарью Еременко и Никиту Стрельцова, что создает особую соревновательную атмосферу.
Основной акцент в тренировках делается на отработке техники самостраховки — важнейшего элемента безопасности в дзюдо. Спортсмены совершенствуют атакующие приемы, позволяющие эффективно вести поединок, а также уделяют особое внимание тактической подготовке. На ковре отрабатываются различные сценарии развития схваток, что помогает атлетам учиться быстро анализировать ситуацию и принимать правильные решения в условиях жесткой конкуренции.
Не менее важной частью подготовки является физическая нагрузка, направленная на развитие выносливости, силы и скорости реакции. Тренировки проходят под руководством опытных наставников, которые выстраивают индивидуальную работу с каждым спортсменом.
Даже в летний период дзюдоисты не снижают интенсивность занятий, ведь впереди их ждет серьезное испытание — международный турнир в Улан-Баторе, который состоится с 25 по 27 июля.
Ранее REGIONS сообщил, что Ксения Вишневская из Королева стала победителем первенства Европы по боксу.
