logo/ Котельники
/новости Московской области
istockphoto.com/MyndziakVideo
/ Фото: istockphoto.com/MyndziakVideo

Февраль 2026 года готовит эпидподъем: россиян ждет резкий рост заболеваемости гриппом

Врач из Котельников предупреждает о серьезной вспышке гриппа в феврале
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Юлия Павлова
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Юлия Павлова
Жителей России ожидает значительный рост заболеваемости гриппом в феврале. Нестабильная погода и традиционные сезонные факторы способствуют активной циркуляции респираторных вирусов, создавая условия для эпидемического подъема.

В этих условиях первостепенное значение приобретает личная ответственность каждого. Ключевая задача — предотвратить распространение инфекции и правильно действовать при появлении первых симптомов. Для этого необходимо строго соблюдать респираторный этикет.

Ольга Семенова, врач-терапевт из Котельников:
При первых же признаках недомогания — першении в горле, насморке, слабости, повышении температуры — крайне важно остаться дома. Это базовое правило. Вызвав врача и оформив больничный, вы дадите организму возможность направить все силы на борьбу с вирусом, а также защитите от заражения коллег, родных и окружающих. Переносить болезнь «на ногах» опасно и для самого пациента риском осложнений, и для общества.

Если же выхода из дома не избежать, необходимо усилить меры профилактики:

  • Ношение маски. Использовать медицинскую маску, меняя ее каждые два часа или сразу после того, как она стала влажной от дыхания.
  • Гигиена рук. Тщательно мыть руки с мылом после возвращения с улицы, перед едой. Стараться не прикасаться немытыми руками к лицу, особенно к глазам, носу и рту, так как это один из основных путей передачи вируса.

Особенно врач обращает внимание на недопустимость самолечения.

Ольга Семенова, врач-терапевт из Котельников:
При симптомах ОРВИ крайне желательно вызвать участкового врача. Специалист сможет дифференцировать грипп от других респираторных инфекций. В случае подтверждения гриппа существуют специальные противовирусные препараты, но их должен назначать только врач, учитывая течение болезни и индивидуальные особенности пациента. Правильная и своевременная медицинская помощь — залог более быстрого и безопасного выздоровления.

Таким образом, соблюдение простых правил поведения в эпидсезон, своевременное обращение к медикам и отказ от самодиагностики помогут пережить февральский всплеск заболеваемости с минимальными последствиями для здоровья.

Ранее врач из Котельников рассказала, как остаться стройной и энергичной после 45.

/главное за неделю

istockphoto.com/MartineDee
Общество

Шедевр за 5 минут: как приготовить сливочный десерт из сгущенки и свежих ягод

Картинка
Общество

Очень странный май-2026: синоптики удивили прогнозом на последний месяц весны в России

youtube.com/LudaEasyCook
В центре внимания

Божественную перловку по-монастырски подает шеф из Котельников

istockphoto.com/Orest Lyzhechka
В центре внимания

Новая жизнь: как устранить 4 причины плохого роста рассады в марте

  • REGIONS/Наталья Фомина
    / Фото: REGIONS/Наталья Фомина

    Ленивый синнабон: без дрожжей, скалки и прочей возни готовит шеф из Котельников

    В Подмосковье завирусился рецепт ленивого синнабона без дрожжей и скалки
    /Главная /В центре внимания
    Автор текста:
    Наталья Фомина
    /Главная /В центре внимания
    Автор текста:
    Наталья Фомина
    Знаменитые булочки с корицей — пышные, сочные, щедро покрытые глазурью со сливочным сыром. Покуситься на их приготовление дома решится не каждый: оригинальный рецепт, дошедший их Сиэтла, довольно трудоемок. Но выход есть! Александр Егоров, шеф-повар популярной в Москве сети ресторанов-закусочных, подсказала REGIONS рецепт ленивого синнабона.

    Ленивый синнабон

    Не нужно ни дрожжей, ни расстойки, ни раскатки ни скручивания витушек: просто смешать все компоненты и собрать заливной сдобный пирог, который потом режется на аппетитные порционные кусочки, на манер брауни.

    Как приготовить тесто: В большой миске смешать 2 яйца, 80 г коричневого сахара, 10 г ванильного сахара, щепотку соли и 75 г растопленного (не горячего) сливочного масла. Влить 350 мл молока комнатной температуры, перемешать. Просеять 400 г муки и 10 г разрыхлителя, замесить гладкое жидковатое тесто обычным венчиком — миксер не нужен.

    Как приготовить коричный соус: смешать 100 г коричневого сахара, 1 ст. л. корицы, 2 ст. л. муки и 100 г растопленного сливочного масла до однородной кашицы.

    Как приготовить сливочную глазурь: 250 г сливочного сыра (маскарпоне или обычного крем-чиз) смешать с 50 г сахарной пудры и 30 мл молока до гладкости. Теплый пирог щедро покрыть глазурью — она слегка подтает и станет еще вкуснее.

    Как собрать: форму застелить пергаментом. Вылить все тесто, разровнять. Сверху распределить коричную начинку. Обратной стороной ложки нарисовать спирали и зигзаги — получаются красивые мраморные разводы. Выпекать в заранее разогретой до 200 °C духовке 40–45 минут до сухой шпажки. Дать пирогу постоять в форме 15–20 минут.

    «Нарезать на кусочки: внутри роскошные коричные спирали, сверху нежная шапочка глазури. Идеальная пара для утреннего кофе, да и для вечернего чая. Да и как роскошно звучит — сегодня на завтрак домашний синнабон!» — комментирует шеф Егоров.

    Вариант: синнабоны с корицей можно покрыть и шоколадной глазурью. Для этого можно в крема добавить 50 граммов растопленного горького шоколада или пару столовых ложек какао-порошка.

    Ранее REGIONS рассказывал про мгновенные десерты с мороженым: 4 идеи от шефа-кондитера.