Врач-эндокринолог котельниковской поликлиники, Мавиле Аджиасанова, рассказала, что черный хлеб богаче полезными жирами, чем белый. По словам доктора, зерно для темного хлеба менее переработанное и более маслянистое, что делает его более питательным для организма.
«Жиры, содержащиеся в хлебе, имеют высокую пищевую ценность для организма, поскольку являются ненасыщенными. Это те жиры, которые помогают снизить риски развития атеросклероза, снижают инсулинорезистентность, снижают воспалительные процессы в организме», — пояснила врач.
Однако стоит учитывать, что в черный хлеб иногда добавляют различные сахара, чтобы улучшить вкус, поэтому важно выбирать его внимательно.
Ранее сообщалось о том, что вспышки энтеровирусных инфекций в городе нет.
В Котельниках с конца августа по начало ноября зарегистрировали 28 случаев энтеровирусной инфекции. Этот вирус входит в группу энтеровирусов и включает тип Коксаки.
Участковый педиатр Полина Зуева из городской поликлиники сообщила, что ситуация под контролем и это нельзя назвать вспышкой. Чаще всего заболеванию подвержены дети до десяти лет, а взрослые болеют редко.
Вирус передается через грязные продукты, предметы быта, воду или воздушно-капельным путем. Инфицированные страдают от высокой температуры и сыпи на ладонях, ступнях и вокруг рта.
При появлении симптомов важно обратиться ко врачу.
В начале ноября стало известно, что российские туристы на отдыхе в Турции массово обращались за медицинской помощью с похожими симптомами. Схожие случаи фиксируются в разных регионах страны. Из-за этого врачи советуют мыть руки чаще, пить только бутилированную или кипяченую воду и избегать массовых мероприятий в сезон простудных заболеваний.
Ранее сообщалось о том, что зарплаты котельниковских медиков вырастут на 12% с нового года.
В рамках проекта «Активное долголетие» проходило занятие по скандинавской ходьбе под руководством Михаила Набокина, инструктора физической культуры из спортивной школы в Котельниках.
Участники тренировались в Кузьминском лесопарке во вторник и четверг в 10:00.
На главной площадке перед сценой собрались 9 участников клуба «Активное Долголетие», самому старшему из которых было 72 года.
Под руководством Михаила любители скандинавской ходьбы получили возможность не только укрепить свое здоровье, но и активно провести время на свежем воздухе.
В Котельниках жители начали беспокоиться из-за вируса Коксаки, который распространяется в Московской области. Родители детей заметили, что в детских садах и школах начали появляться случаи заражения.
Сообщается, что инфекцию могли привезти из Турции отдыхающие россияне. Но случаи заболевания отмечены не только в Подмосковье, но и в других регионах, таких как Владимирская область и Краснодарский край.
В Московском регионе уже известно о трех детях с похожими симптомами: высокая температура и сыпь на ладонях.
Мама одного из заболевших детей рассказала, что у ее ребенка поднялась температура выше 39 градусов и воспалилось горло.
В Котельниках случаев заражения вирусом не зафиксировано, однако представители регионального Минздрава пока не дали никаких комментариев.
Ранее сообщалось о том, почему не стоит делать МРТ головного мозга для профилактики.
Врач-терапевт котельниковской городской поликлиники Ольга Анисимова рассказала, что большинство людей, страдающих от головной боли, могут быть неправильно информированы о пользе МРТ головного мозга.
Она отметила, что этот тип обследования не всегда помогает в выявлении причин головной боли. Чаще всего МРТ, которое пациенты делают по собственной инициативе, не дает необходимых ответов и не помогает понять генезис мигрени.
терапевт Ольга Анисимова / Фото:Министерство здравоохранения Московской области
Головные боли бывают двух типов: первичные, которые связаны с внешними факторами, и вторичные, являющиеся симптомами других заболеваний.
Ольга Анисимова советует при частых головных болях обращаться к неврологу, прежде чем решаться на такое серьезное исследование как МРТ.
Ранее сообщалось о том, как пройти диспансеризацию в Котельниках.
В Котельниках стартовал первый этап диспансеризации. На этом этапе люди смогут пройти осмотр у врача-терапевта, узнать показатели антропометрии, сдать анализы крови на уровень глюкозы и холестерина, сделать флюорографию, ЭКГ и измерить внутриглазное давление.
Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники
Каждый набор исследований выбирают в зависимости от возраста, состояния здоровья и жалоб пациента. Если необходимо, врач может посоветовать пройти дополнительные проверки на следующем этапе.
Глава городского округа Котельники, Михаил Соболев, обратился к жителям с призывом регулярно проверять свое здоровье:
«Диспансеризация и профилактические осмотры помогают выявить болезни на ранних стадиях, что значительно повышает шансы на успешное лечение и выздоровление», — подчеркнул глава округа.
Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники
Жители Котельников могут пройти все необходимые обследования в местной поликлинике, которая находится на 2-м Покровском проезде, д. 6к1.
Ранее сообщалось о графике работы медучреждений в Котельниках в День народного единства.