Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Как черный хлеб может сократить риски диабета и воспалений

Как черный хлеб может сократить риски диабета и воспалений

Фото: unsplash.com
Автор: Кирилл Софьинский
9 ноября в 14:30

Врач-эндокринолог котельниковской поликлиники, Мавиле Аджиасанова, рассказала, что черный хлеб богаче полезными жирами, чем белый. По словам доктора, зерно для темного хлеба менее переработанное и более маслянистое, что делает его более питательным для организма.

«Жиры, содержащиеся в хлебе, имеют высокую пищевую ценность для организма, поскольку являются ненасыщенными. Это те жиры, которые помогают снизить риски развития атеросклероза, снижают инсулинорезистентность, снижают воспалительные процессы в организме», — пояснила врач.

Однако стоит учитывать, что в черный хлеб иногда добавляют различные сахара, чтобы улучшить вкус, поэтому важно выбирать его внимательно.

Ранее сообщалось о том, что вспышки энтеровирусных инфекций в городе нет.