Картинка
/ Фото: REGIONS/Роман Малышенко

Самый опасный уровень: магнитный шторм в 7 баллов обрушится на Землю 5 июня


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Юлия Павлова
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Юлия Павлова

По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН, в пятницу, 5 июня, Землю накроет мощный геомагнитный шторм. Ученые прогнозируют возмущения силой до 7 баллов по девятибалльной шкале — это «красный» уровень, при котором даже здоровые люди могут почувствовать недомогание, а метеозависимые рискуют столкнуться с серьезными проблемами со здоровьем.

Ситуацию усугубляет возросшая активность Солнца. Утром 4 июня зафиксированы три вспышки класса С, а индекс солнечной активности подскочил до 8 баллов из 10.

Пик бури ожидается в ранние утренние часы, когда магнитосфера достигнет критических 7 баллов. В этот период возможны сильные головные боли, тошнота, слабость, сонливость, раздражительность и опасные скачки артериального давления.

До полудня буря ослабеет, но останется на опасном уровне (6 баллов). С 12:00 до 20:00 магнитосфера перейдет в «оранжевую» фазу (4–4,5 балла), однако влияние на самочувствие сохранится. К полуночи буря вновь усилится до 5 баллов.

Врачи напоминают: во время геомагнитных возмущений возрастает вязкость крови, сужаются сосуды, давление может подскочить на 2–8 мм рт. ст. Гипертоникам грозят кризы и тромботические осложнения, гипотоникам — резкое падение давления со слабостью и головокружением.

Рекомендации:

  • пить 2–2,5 литра воды в день;
  • отказаться от кофеина и алкоголя;
  • есть овощи, фрукты, рыбу, бананы, курагу, орехи;
  • принимать контрастный душ;
  • соблюдать режим сна, контролировать давление;
  • избегать стрессов и тяжелой пищи.