На базе красногорского клуба проводятся следующие виды активностей:
- свободное плавание – это оздоровительное самостоятельное плавание;
- обучение технике плавания – это освоение основ популярных стилей плавания под руководством опытного инструктора;
- аквааэробика – это физические упражнения в воде под ритмичную музыку.
Членами клуба «Активное долголетие» могут стать красногорцы в возрасте старше 55 лет для женщин и старше 60 лет для мужчин.
В рамках проекта для участников клуба проводятся занятия по пению, музыке, танцам и другим видам творчества. Также пожилые люди могут заниматься повышением компьютерной грамотности. Для тех, кто предпочитает активные виды отдыха, есть возможность заняться скандинавской ходьбой и плаванием, а также поиграть в настольные игры.
Дополнительную информацию можно получить по телефону 8 495 500 59 90.
