Участники регионального проекта «Активное долголетие» из городского округа Красногорск научились вязать спицами, при этом зарядились позитивным настроением, развили ловкость рук и стимулировали мозговую активность. Об этом информирует пресс-служба администрации муниципалитета.
Вязание только кажется простым, на деле это сложный технический процесс, для любого изделия необходимо считать, продумывать и планировать каждое движение спицей, даже когда речь идет об однотонных вещах. Занятие с долголетами ведет опытный и терпеливый педагог Оксана Михалко.
«Вязание снижает риск развития деменции и болезни Альцгеймера, улучшает умственную деятельность и координацию движений, способствует социализации», — подчеркнули авторы сообщения.
Ранее стало известно, что красногорские пенсионеры освоили правильную технику скандинавской ходьбы и поделились впечатлениями от этой физической активности на свежем воздухе.
